今日の給食 おいしいよ
ごはん あつあげとぶたにくのピリからいため キャベツのそくせきづけ はるさめスープ 牛乳 ３つの食べ物グループのうち、黄色のグループの食べ物は、元気に走ったり、授業に集中したり、遊ぶためのエネルギーになります。今日の給食では、ごはん、はるさめ、さとう、油、かたくり粉などが黄色のグループの食品です。特に朝は、ごはんやパンなどの黄色の食品をしっかり食べないと、給食の前にエネルギー不足になってしまいます。朝ごはんをしっかり食べてから元気に登校しましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん やきさばのごまだれかけ のりずあえ うすくずじる 牛乳 肉や魚、卵、大豆製品、海藻、乳製品などは、３つの食べ物グループのうち、赤のグループの食べ物で、わたしたちの血や筋肉、骨になります。今日の給食では、焼きさばのごまだれかけのさば、和え物の中のマグロとのり、お汁に入っている豆腐となると、そして牛乳がそうです。わたしたちの体は、わたしたちが食べるもので作られます。自分の体のことを考えて、好ききらいなく食べるようにしましょう。 今日の給食 おいしいよ
もやしのナムル あさりのみそしる 牛乳 今月の長岡市の食育のめあては、「赤・黄・緑の３つの食品群のそろった食事をしよう」です。食べ物は、体の中でさまざまな働きをします。その働きによって、食べ物を赤・黄・緑の３つのグループに分けることができます。それらをバランスよく食べることが、成長や健康には大切なことです。給食に使われている食べ物もそうです。給食だよりに分けて書いてあるので、どの食べ物がなんのグループなのか確認してみましょう。 ちなみに今日の給食には、２２種類以上の食べ物が使われていますよ。 今日の給食 おいしいよ
ごはん ますのホイルむし かぶづけ もずくのスープ 牛乳 今日は、給食室 特製の「ますのホイル蒸し」です。手作りのみそマヨネーズソースは、ごはんとも相性バッチリです。歯ごたえも楽しめるようにとうもろこしを入れたり、ていねいに１つ１つアルミホイルで包んだりと、調理員さんの愛情もたっぷり入っています。味わっていただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
コッペパン メープル＆マーガリン オムレツ アスパラとポテトのホットサラダ ミネストローネ 牛乳 新しい学年での給食がスタートしてから１か月がたちました。給食の準備をてきぱきと行えるようになったでしょうか？給食 前の手洗いは忘れずにやっているでしょうか？食事中は明るい話を心がけているでしょうか？みなさん１人１人が気をつけて、楽しい給食の時間にしましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん あじフリッター（２こ） うめなっとうあえ にくじゃが ジョアいちごあじ 今日は、牛乳ではない乳飲料がつきました。牛乳やチーズなどの乳製品は「カルシウムの多い食品」ですが、カルシウムを多く含む食品はほかにもあります。今日の「小あじ」のように、頭から尾まで丸ごと食べることができる小魚や、梅納豆和えに入っている「納豆」などの大豆製品、「こまつな」などの青菜などがそうです。カルシウムは、成長中のみなさんの骨や歯を丈夫にする大切な栄養です。苦手な食べ物もあるかもしれませんが、「カルシウムたっぷりこんだて」をしっかりいただきましょう。 今日の給食 おいしいよ
たこのこごはん たまごやき ごまネーズあえ くるまふのみそしる 牛乳 今日は、たけのこごはんの主役「たけのこ」に関するクイズです。 【問題】たけのこは、１日に最大どれくらい伸びるでしょうか？ 次の３つの中から選んでください。 １ １０センチメートル ２ ５０センチメートル ３ １メートル 【答え】正解は、３の「１メートル」です。 １日に１１９センチメートルも成長した記録があるそうです。 今日の給食 おいしいよ
ごはん しおからあげ コーン入りおひたし わかたけじる 牛乳 楽しかった連休も終わり、今日はなんとなく疲れるな・・・と感じている人も多いのではないでしょうか。走ったり、勉強したり、そして遊ぶことにも、たくさんのエネルギーを使います。このエネルギーは、毎日の食事から作られます。特に「ごはん」は、たくさんのエネルギーになります。おかずと一緒に、ごはんをしっかり食べましょう。 今日の給食 おいしいよ
ちらしずし カレイのたつたあげ ぜんまいとたけのこのにしめ てまりふ入りすましじる 牛乳 明日からゴールデンウイークですね。今日の給食は、５月５日のこどもの日を祝うこんだてです。すくすく成長する子どものように、ぐんぐん伸びる旬の「たけのこ」を使った煮しめです。たけのこは、何枚も重なる皮をむいたり、苦みを抜くために米ぬかで下ゆでをしたり、食べるまでにたくさんの手間がかかります。今日も調理員さんが朝早くから準備をして、おいしい煮しめにしてくれました。味わって食べてくださいね。 今日の給食 おいしいよ
ごはん コーンしゅうまい はるさめのちゅうかいため ちゅうかコーンスープ ５月になりました。田んぼにも水が入り始め、農家の方はとっても忙しい時期です。わたしたちがいただいている給食のごはんも、地域の農家の方が去年一生懸命に育ててくださったお米です。今年もおいしいお米を作ってもらうためにも、感謝して毎日残さずいただきましょう。 |