今年度３回目の健康生活レベルアップウイークを明日から実施します。本日，その説明の保健だよりと取組カードを配りました。
前回までも「早寝・早起き・朝ごはん・メディアコントロール」についてめあてを立てて取り組んでいますが，生活習慣の改善にご協力ください。
特に，夜が長いせいもあって，メディアコントロールの取組がなかなかできないようです。ご家庭で，必ずルールを決めてほしいと思います。
期間：２月３日から２月９日
保健だより２月２日号