◆3月14日(木) 今日の給食です(1)◆
■ 献 立 ■(エネルギー:653kcal、たんぱく質:29.2g)
・ごはん ・鮭のマヨコーン焼き(6年生のリクエスト) ・アーモンドあえ (6年生のリクエスト) ・豆腐とわかめのみそ汁 ・牛乳 ■加藤栄養士さんからのメッセージ■ ○今日はアーモンドあえを作りました。アーモンドが日本に伝わったのは江戸時代で、ポルトガル人が持ち込んだのが最初といわれています。カルシウム、鉄、マグネシウムといったミネラルバランスが優れています。脂肪が多いので、食べすぎはよくありませんが、適度に食べることで健康な体につながります。風味も味わって食べてください。 |