今日は二十四節気の処暑（しょしょ）。夏の暑さが収まり、収穫の秋に向かう頃だそうです。
　しかし、天気予報では、週末に気温の上昇も言われています。今日一日の天気を見ても、晴れたり、強い雨が降ったり。体調を整えるのが難しいです。夏休みもいよいよ終わります。寝る時刻や起きる時刻をきちんとしていきましょう。