7/7(金)暑さに注意喚起!。おおぞら学級、しそジュース・水分補給をのどが渇く前に行うこと ・一つの練習メニューが終了するごとに十分な休息をとること ・強い強度の練習は避けること ・体に異変を感じたら、先生にすぐに申し出ること。無理をしないことなどです。 グラウンドに、砂の飛散防止と熱中症対策で水まきを行いました。(左) おおぞら学級が作ったしそジュースを試飲しました。コップの1/3くらいまで濃縮されたしそジュースを入れ、あとは炭酸水で薄めます。炭酸としその香り・風味、砂糖の甘さ、酸味がちょうどよくさっぱりしていました。大変おいしかったので、後でもう一杯いただきました。ごちそうまでした。(右) |