今日の給食 おいしいよ
４月２２日（水）
ごはん あつあげのみぞれあげ ひじきのいりに けんちんじる 牛乳 日本人は、ほとんどの年代において「カルシウム」が不足しているといわれています。特に成長期にカルシウムが不足すると、骨や歯がきちんとつくられなかったり、将来、骨が折れやすくなったりすることがあります。カルシウムというと牛乳が有名ですが、今日の厚揚げなどの大豆製品にもカルシウムがたっぷり入っています。日頃から、カルシウムの多い食品を食事に取り入れるように心がけましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん とりのからあげ なのはなあえ とうふのみそしる 牛乳 自分のおぼんの上を見てみましょう。ごはんが左側、お汁が右側、その奥におかずの皿が置かれているでしょうか。これが正しい食器の並べ方です。給食を準備するときや、いただきますの前に正しい並べ方になっているか確認しましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん てづくりふりかけ あつやきたまご のりずあえ どさんこじる 牛乳 キャベツは日本で２番目に多く作られている野菜です。ちなみに、１位は大根です。キャベツは、炒めたり、蒸したり、煮たり、そのままでも食べることができるので、とても使いやすい野菜です。キャベツは、とれる時期によって３タイプあり、それぞれおいしさもちがいます。今の時期に出回っている春キャベツは、やわらかくて甘いのが特徴です。今日はのりずあえに入っています。 今日の給食 おいしいよ
ツナそぼろどん （ごはん） しょうゆフレンチ じゃがいものみそしる 牛乳 新学期が始まって、１週間が経ちました。１年生は、学校生活に少しずつ慣れてきたでしょうか？学校は、勉強のほかにもさまざまな活動があります。みなさんが何事にも全力で取り組めるように、給食の量は前の学年よりも少し増えています。体もぐんぐん大きくなる時期です。自分の成長や健康を考えて１人１人が給食をしっかり食べましょう。 今日の給食 おいしいよ
チョコチップパン さけバーグ だいずコーンサラダ はるキャベツのスープ 牛乳 いろいろなものにふれて勉強などをしているわたしたちの手には、汚れだけでなく、目に見えないバイキンがたくさんついています。そのままの手で食べ物にさわって、それを口にしてしまうと、おなかをこわしてしまうおそれがあります。食事の準備や食べる前には、石けんを使って手を洗い、清潔なハンカチでふきましょう。今日のパンのように、直接食べ物に触るときは特に丁寧に洗いましょう。 今日の給食 おいしいよ
４月１５日（水）
ちらしずし （ごはん） しらたまとほうれんそうのごまあえ てまりふいりすましじる いちご 牛乳 みなさんはこれから１年間、勉強や運動、お友だち作りや遊びをがんばろうとワクワクしていることでしょう。そのためにも、午後も元気に過ごすことができるように、給食をしっかり食べましょう。今日の給食は、みなさんの入学と進級をお祝いする献立です。色あざやかなちらしずし、そしてお祝いフルーツがつきました。おいしくいただいたあとは、おぼんや食器にゴミが残っていないか１人１人が確認しましょう。 今日の給食 おいしいよ
ごはん さばのみそに ミルクおから さわにわん 牛乳 食事のとき、背中が丸くなっていたり、ひじをついて食べたりすると、見た目が悪いだけでなく、食べ物の消化にもよくありません。机の正面を向いて、いすに深く腰かけ、背中をまっすぐに伸ばして、足のうらを床にピタッとつけて座ります。勉強の時と同じですね。きちんとした姿勢で、お茶碗を持って食べるようにしましょう。 今日の給食 おいしいよ
ゆかりごはん てづくりハムカツ なめたけあえ はるやさいのにもの 牛乳 みなさんの学級の給食当番は、白衣・ぼうし・マスクをきちんと身につけていますか？給食当番が白衣を着ることは、自分の服を汚さないためだけでなく、服についたゴミやホコリが食べ物に入らないようにするためです。また、ぼうしとマスクも、それぞれ髪の毛やつばを防ぐための大事な役割をしています。家庭とちがって、みんなで食べる給食だからこそ、給食当番になったら清潔な身支度を心掛けたいものですね。 今日の給食 おいしいよ
わかめラーメン （ちゅうかめん） てづくりアメリカンドッグ きりぼしだいこんのごまサラダ 牛乳 日本では、昔から食べ物を長期間保存するためのさまざまな工夫がされています。その代表的なものに「切干大根」があります。「切干」という言葉は、野菜を切って日に干して、乾燥させたものをいいます。日に干された野菜は、保存がきくだけでなく、太陽の光を受けてビタミンがたっぷり含まれていて栄養価も高くなっています。みなさんには、ぜひ食べてほしい食べ物の１つです。写真は今日の手作りアメリカンドックを作っている様子です。 今日の給食 おいしいよ
だいずいりポークカレー （ごはん） かいそうサラダ おいわいデザート 牛乳 いよいよ令和２年度が始まりました。入学、進級おめでとうございます。みなさんは春休み中、どんな食生活をしていましたか？好きなものばかり食べていると、栄養のバランスがくずれ、病気にかかりやすくなることがあります。健康の土台作りには、十分な睡眠と適度な運動、そしてバランスのとれた食事を毎日３回とることが欠かせません。今年度も、好き嫌いを少しでもへらすように心がけて、元気に過ごしましょう。 |