3月11日(月)
ごはん
エビフライ
うめマヨサラダ
こうやどうふのたまごとじ
牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、「カルシウムを多く含む食品」についてです。
　日本人は、ほとんどの年代において「カルシウム」が不足しているといわれています。特に成長期にカルシウムが不足すると、骨や歯がきちんとつくられなかったり、将来、骨が折れやすくなったりすることがあります。カルシウムというと牛乳が有名ですが、今日の高野豆腐などの大豆製品にもカルシウムがたっぷり入っています。日頃から、カルシウムの多い食品を食事に取り入れるように心がけましょう。