3月7日(木)
ココアあげパン
ひじきサラダ
ミネストローネ
牛乳

　今日の給食ひとくちメモは、「海藻を食べよう」についてです。
　今日は「ひじき」を使ったあえものです。ひじきは海藻の仲間で、「主に体をつくる」赤のグループの食品です。海藻にはビタミンやミネラル、食物繊維、ヨウ素などが含まれています。中でも、ヨウ素は新陳代謝を活発にしたり、成長をうながしたりします。ヨウ素をたくさん含む海藻は、成長期のみなさんにオススメしたい食品のひとつです。