２月７日（水）

　わかめごはん
　とりのさっぱり煮
　ごま和え
　かす汁
　牛乳

　とりのさっぱり煮の味付けには、調味料の酢が使われています。酢はすっぱい味が特徴ですが、鶏肉を柔らかくする働きがあります。他にも、食欲を出したり、体の疲れをとる働きもあります。よく味わって食べましょう。