１月２９日（月）

　ごはん
　とりのねぎ塩焼き
　れんこんのカレー炒め
　なめこ汁
　牛乳

　みなさん、おかずだけ食べたり、ごはんだけ食べたりしていませんか？同じ料理を食べ続けると、味覚が鈍ってしまうので、ごはんとおかずを順序よく食べるようにしましょう。