「いただきます」のあいさつは、「食べ物の命をいただきます」という気持ちを表すと同時に、「これからごはんを食べるぞ」と、自分の体に呼びかける合言葉でもあります。「いただきます」のあいさつと、姿勢を正すことをセットにして、良い姿勢でごはんをいただく習慣をつけましょう。教室が新しくなり、机やいすが変わった人もいると思います。足の裏はしっかりと床についていますか？ひじをついていませんか？改めて、正しい姿勢を確認しましょう。


ごはん、ミートローフ、しょうゆフレンチ、野菜スープ、牛乳