（一口メモ）今月の給食のめあては「食生活を振り返ろう」です。みなさん、毎日朝ごはんを食べてから登校していますか？その日の朝に食べるごはんは、午前中に活動するためのエネルギーとして欠かせません。そして、給食は午後からの活動のため、晩ご飯は、寝ている間に体温を保ったり、体を成長させたりするために必要です。きちんと３食食べることで、生活のリズムができ、体調も整いやすくなります。元気に生活できるように、３食食べる習慣をつけましょう。


ごはん・納豆・もやしとにらのアーモンド和え・がんもどきのそぼろ煮・牛乳