今日の給食は、秋の味覚カレー、ヨーグルトあえ、牛乳です。今日は「秋の味覚カレー」です。 秋が旬の さつまいも、れんこん、しめじが 入っています。

さて、クイズです。さつまいもや じゃがいもに　多く含まれる ビタミンは 次のうちどれでしょう？

１：ビタミンＡ　２：ビタミンＢ１　３：ビタミンＣ

分かりましたか？正解は ３のビタミンＣです。野菜に含まれるビタミンＣは 熱に弱く、加熱すると 壊れてしまいますが、いも類に含まれる ビタミンＣは 加熱しても 壊れにくいので、野菜よりも 多くとることができます。ビタミンＣは 風邪予防に 効果があるので、寒くなる これからの時期は、いも類で たっぷりビタミンＣをとるのが おすすめです。

２３日（金）にアオーレ長岡、ナカドマにて、２年生が昨年度まとめて、入賞した防災学習の成果である防災かべ新聞が掲示されました。（写真はファイスブックより引用）

利用しているソフトウェアに重大な脆弱性が確認されたことを受け、メンテナンスを実施するため21日20：00頃よりサービスを停止をしておりましたが、メンテナンスを終了し、10/23（金）21:00より再開しました。
※本件に起因する不正アクセスや情報漏洩は現在確認されておりません。

なお、保護者連絡アプリ「C4th Home＆School」については、11月初旬までメンテナンス予定となっております。

引き続きご迷惑をおかけし大変申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。

標記の件につきまして、利用しているソフトウェアに重大な脆弱性が確認されたことを受け、
メンテナンスを実施するため22日12:30より一時停止をしておりましたが、メンテナンスを
終了し、10/23（金）18:00より再開しました。

ぜひこれからも様々な教育活動において、長岡教育情報プラットフォーム「こめぷら」を
活用いただきますよう、よろしくお願いいたします。
　◎長岡教育情報プラットフォーム「こめぷら」　https://www.nagaokapf.jp/

今日の給食は、ごはん、ふっかつフライ、五目きんぴら、きのこ汁、牛乳です。　今から22年前の10月23日、中越地震で 長岡市内も 大きな被害を受けました。「ふっカツ」は、とくに被害の大きかった 山古志地域の方が 考えた一品です。戻した「車麩」をフライにし、甘辛いたれを からめました。「ふのカツ」と「地震からの復活(ふっかつ)」を かけたものです。最近では　日本の各地で 地震や洪水などの 自然災害が起きています。ここ長岡でも、みなさんが生まれる前に、大きな地震があったことを 忘れないように、今日は中越地震復興給食を作りました。当たり前に 食べ物が食べられることに感謝して 食べましょう。　

　今日の給食は、ごはん、ふっかつフライ、五目きんぴら、きのこ汁、牛乳です。　今から22年前の10月23日、中越地震で 長岡市内も 大きな被害を受けました。「ふっカツ」は、とくに被害の大きかった 山古志地域の方が 考えた一品です。戻した「車麩」をフライにし、甘辛いたれを からめました。「ふのカツ」と「地震からの復活(ふっかつ)」を かけたものです。最近では　日本の各地で 地震や洪水などの 自然災害が起きています。ここ長岡でも、みなさんが生まれる前に、大きな地震があったことを 忘れないように、今日は中越地震復興給食を作りました。当たり前に 食べ物が食べられることに感謝して 食べましょう。　

今日は朝から２時間ずつ学年の中間発表会を実施しました。１・２限は２年生、３・４限は１年生、５・６限は３年生という順番で、初めはクラス合唱、後半は学年合唱の発表でした。本番で指導・講評をいただく前菊地校長先生にお出でいただきご指導いただきました。各クラス少ない時間でしたがピンポイントでご指導いただき、とても変わってきました。来週の残りの３日間の学級での合唱練習に生かしてください。菊地校長先生ありがとうございました！

朝の挨拶運動の様子です。生活委員会の生徒が元気よく声をかけてくれています。

県の介護福祉士の方をお招きし、介護福祉士の職務について知り、地域における福祉の役割や自身の生き方・進路について理解を深めました。後半は高齢者シミュレーターをお借りして高齢者体験をしました。高齢者の心身の変化や暮らしの不自由さを知り、相手の立場に立った関わり方を学びました。

今日の給食は、ホイコーロー丼、春雨スープ、牛乳、柿、です。　今日のデザートは「柿」です。柿は 日本特産の果物で、10〜12月にかけて いろいろな種類が 出回ります。新潟県内では 佐渡の「おけさ柿」が有名です。今日の柿も 県内産です。柿には 体内で ビタミンAに変換される「カロテン」や かぜの予防によい ビタミンCが 多く含まれています。昔から「柿が赤くなると医者が青くなる」とか「疲れたら柿」といわれています。