【ながおか減塩うまみランチ】

ごはん
長岡フェニックスチキン
ごまコーンあえ
大花火汁
牛乳

※ホーム＆スクールで配信したとおり、紙皿での配膳となっております。

　夏休みまであと少し。水泳の授業も今週で最後となりました。関原小学校では、全学年で着衣水泳の授業を行います。学ぶことは大きく分けて２つです。
〇その１：おぼれた友達や家族の命を守る。
　絶対やってはいけないことは、「自分が水の中に助けに入ること」。毎年、助けに飛び込んだ、親や祖父母等が亡くなってしまう切ない事故が発生しています。なので、子どもたちが友達や家族の命を守るためにできることは、目を離さず「だれかー、助けてー」と大声で助けを呼び続けることです。
〇その２：自分の命を守る
　子どもがやってはいけないことは「泳ぐこと」。着衣水泳は着衣のままで泳ぐ技術を身に付ける事ではありません。プールで子どもたちは着衣のままで泳ぐ大変さを体験しましす。なので、子どもたちが自分の命を守るためにできることはとにかく「ういて、まて」です。ですが脱力して背浮きをするのはなかなか難しいです。全学年で毎年、着衣水泳に取り組んでいる理由でもあります。
　夏はぜひ海や川遊びの体験もしてほしいなと思っています。ですが、万が一の備え（フロートベストなど）もしていただき、水遊びを満喫してほしいなと思っています。

長岡野菜のマーボー丼
中華サラダ
冷凍スライスパイン
牛乳

アルビレックス新潟牛乳です。

ごはん
アジフライ
昆布あえ
豚汁
牛乳

わかめラーメン
コーンしゅうまい
枝豆
牛乳