ゲーム・インターネットなどのメディア使用や、家族の生活時間の夜型化など、子どもたちの生活習慣が昔とは大きく変わってきています。下川西小学校では、同じ中学校区内の小中学校と連携して「ハッピーライフ週間」の活動を続けて、睡眠、学習、食事など、生活を見直す取組を行っています。
　さらに今回、よりよい睡眠習慣を身に付けることに意識を向けてもらおうと、３〜６年生を対象に、２週間の睡眠調査を行いました。今日は、その記録をもとに振り返りをしました。子どもたちは「めあてとして決めた時刻までに眠れたか」、「めあてが守れなかった場合、その原因は何か」、「昼間、眠くなることはなかったか」など、自分の日々の様子から、改善へのヒントを探っていました。
あと２週間ほどで冬休みです。年末年始も生活リズムを崩さず、健康に過ごしてほしいものです。