今日（１５日）から今週の金曜日までは「元気アップ週間」です。
　自分の生活について見直す週間です。
　「生活チェック表」に自分で決めた起床時刻や就寝時刻と比べてどうであったかを記録していきます。朝ごはんも含めて、ご家庭での御協力をよろしくお願いいたします。成長期の子どもたちの生活リズムが正されることは、基本となる体づくりに欠かせません。
　これも「週間」が「習慣」になることを期待したいと思っています。