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学校からのお知らせ

バランスのよい朝ごはんでハッピーな毎日を!

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昨日から生活リズム確立週間(ハッピーライフ週間)が始まりました。今年度からは、朝ごはんのバランス、「きいろ・あか・みどり」の食品を食べたかをチェックすることになりました。
そこで、今日の給食時間に食育放送を行い、給食をもとに食べ物の働きによる3色の分け方について紹介しました。きいろ・あか・みどり、どの色の食べ物も体にとって大切な働きがあります。週末には運動会が控えています。練習の成果を発揮するためにも、3色がそろったバランスのよい朝ごはんを食べてきましょう!

【きいろ】 体の中でエネルギーのもとになる(ごはん・パン・めんなど)
【あ か】 体をつくるもとになる(肉・魚・卵・大豆など)
【みどり】 体の調子を整える(野菜・果物など)

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