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臨時休校中、運動や気分転換を!

本日で、コロナウイルス感染拡大防止における臨時休校の8日目になりました。
生徒の皆さんの中には、外出や運動ができずストレスが溜まっている人もいるのではないでしょうか。しかし、室内では部活動や体育の授業のように、思い切り体を動かすことはなかなか難しいと思います。

そこで、新潟市中体連が、室内でできる「きらめき4分エクササイズ」を考案しました。下記のホームページにリンクされていますので、時間を見つけて取り組んでみてはどうでしょうか。ぜひご活用ください。

○新潟県中学校体育連盟 http://www.niigata-chutairen.jp/
○新潟市立総合センター http://www.netin.niigata.niigata.jp/
○新潟県ホームページ「新型コロナウイルス感染症について」(掲載予定)
https://www.pref.niigata.lg.jp/
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