熱中症予防の基本は、「暑さを避けること」「水分・塩分を補給すること」「日頃の体調を整えること」の3つです。 外では帽子をかぶり、日陰を選んで歩きましょう。また、喉が渇く前に水分・塩分の補給を。休日などでは、友達同士でも声をかけ合いましょう。しんどい時は無理をせず、近くの日陰で休み、すぐに大人に連絡しましょう!

6/4 歯科検診

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★今日の午前中、お二人の歯科医の方から歯科検診をしていただきました。
様子を見に行くと、生徒は整然と並び、順番に診察をしていただいているところでした。

先日の眼科検診の時は「ひとり数秒」という感じでしたが、今回はちょっと違います。
歯科医の方が時には立ち上がり、鏡を使って歯の裏や奥を見られる様子が何度もありました。【写真左】

全校生徒の診察が終わった後、養護教諭の先生から、歯科医の方に様子を聞いていただきました。
「堤岡中生の、虫歯や歯肉炎等の状況はどうですか?」
「全体的には、少なかったですよ」とのこと。
(歯磨き強調週間の取組の成果?普段からの歯みがきの成果?そういえば、今朝、朝活動前に歯を磨いている1年生が数名いました。意識高めですね)

「歯科検診を受けるときの、生徒の様子はどうでしたか」
「とてもよかったです!」とお褒めの言葉をいただきました。
医師の方も診察しやすかったんですね。さすが堤岡中生!みんなありがとう。

また、歯科医の方から、「最近は柔らかいものが多くなって・・・」というお話もあったようです。調べてみると、柔らかいものばかり食べていると、噛む回数が減って顎や口周りの筋肉が衰え、歯並びの悪化や滑舌の低下、そして、唾液の分泌量減少による虫歯・口臭リスク、満腹中枢が刺激されにくくなることによる肥満など、全身に様々な悪影響を及ぼす可能性がある、とのことです。
歯みがきに加えて、「よく噛むこと」も意識していきたいですね。


検査を受けるとき、自分が中学生の頃(昭和です)はもちろん、担任をしていたころ(平成です)は、診察をしてくださる先生に「お願いします」「ありがとうございました」と言っていましたが、最近(令和です)は言わないのが主流なんだそうです。
なぜだかわかりますか?
答えは、「感染症防止の対策」なんだそうです。
変わるもんですね〜。

★今日の朝、1年生は朝読書。
1年生の教室に行ってみると、8時20分の朝活動開始時刻の前から生徒達は準備ができています。
朝読書を始めている生徒もかなりいます。時計を見ながら余裕をもって行動ができてる1年生、いいですね!

担任も一緒に朝読書です。【写真中】
静かな朝の教室、そして外から入ってくるさわやかな風。
1年生の教室は、1日のスタートにふさわしい、落ち着いていて心地よい雰囲気でした。
いいね、1年生!

★今日の給食【写真右】
メニュー:ハンバーガーパン(←ボイル野菜、とり肉のハーブ焼き)、豆乳シチュー、牛乳
調理員の皆さん、配送の皆さん、生産者の皆さん、毎日おいしい給食をありがとうございます。
(6/4〜10は、歯と口の健康週間です)
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