足の組み方、手の置き方、肩を叩かれるときの動きなどを教えてもらい、約15分の座禅体験をしました。集中していて、あっという間に時間が過ぎました。
次に、赤べこの絵付け体験です。事前に描いた下書きを見ながら、楽しく塗ってます♪