１０月１９日（水）に，日本眠育推進協議会理事の石井正文　様をお迎えし，「眠育のすすめ」と題し，眠育講演会を行いました。石井様から小中学校保健委員会でお話をいただくのは３回目ですが，これまでの保護者対象から今回は生徒を対象にお話をいただきました。睡眠の大切さを科学的に，かつ，わかりやすくお話しいただき，生徒も睡眠の大切さを実感できたと思います。最後に，「自律から自立」へと今後の生き方へのアドバイスをいただきました。