・ご飯・アジのピザソース焼き・花野菜のカレー和え・かぼちゃのみそ汁
　和え物はカレーの味が効いていて，花野菜をモリモリ食べることができました。
　栄養価の高いカボチャがたっぷりと入ったみそ汁は，暑さバテを防いでくれそうです。ミネラル豊富なワカメとの味の相性もバツグンです。
　アジの焼き物は，チーズの香ばしい風味とソースの味わいが良くて，おいしいです。タマネギ，マッシュルームも入って盛沢山です。