ごはん
牛乳
しゅうまい
厚揚げのピリ辛炒め
春雨スープ

　９月になりましたが、体に夏の疲れはたまっていませんか。夏の疲れをとるポイントは、バランスのよい食事と、睡眠です。給食は、みなさんに必要な栄養素がバランスよくとれるよう考えられています。苦手なものもあると思いますが、給食をしっかり食べて、健康な体をつくってほしいなと思います。また、夜は早めに休んで、睡眠時間をしっかり確保することも大切です。体育祭で存分に力を発揮できるよう、バランスのよい食事と睡眠をしっかりとりましょう。