越中日記へようこそ! 「あ(挨拶)じ(時間)み(身だしなみ)あ(後片付け)」、「いきいき さわやか はつらつ」を合言葉に越中ライフを積み重ねている越中生の様子を紹介します。どうぞ御覧ください。 

7月23日(木)【いただきます&ごちそうさまでした】

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夏野菜のキーマカレーライス
牛乳
ひじきと枝豆のサラダ
シークワーサーゼリー

 今日で、夏休み前の給食は終わりです。給食は1か月ほどお休みになりますが、夏休み中も、栄養バランスのよい、1日3回の食事を心がけましょう。栄養バランスのよい食事選びに迷ったときは、給食を思い出してみてください。ごはん、パン、めんなどの主食、肉・魚・卵・大豆製品を使った主菜、野菜を使った副菜、さらに汁物や牛乳があると理想的です。これらをそろえると、自然と栄養のバランスがよくなります。ぜひ、実践してみてください。
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