7月23日(木)【いただきます&ごちそうさまでした】
牛乳 ひじきと枝豆のサラダ シークワーサーゼリー 今日で、夏休み前の給食は終わりです。給食は1か月ほどお休みになりますが、夏休み中も、栄養バランスのよい、1日3回の食事を心がけましょう。栄養バランスのよい食事選びに迷ったときは、給食を思い出してみてください。ごはん、パン、めんなどの主食、肉・魚・卵・大豆製品を使った主菜、野菜を使った副菜、さらに汁物や牛乳があると理想的です。これらをそろえると、自然と栄養のバランスがよくなります。ぜひ、実践してみてください。 |