豚キムチ丼
牛乳
こしじ産大豆のナムル
肉団子と春雨のスープ

　豚肉には、ビタミンB１という栄養素が豊富に含まれています。この栄養素は、体の中で、ごはんやパンに含まれる糖質をエネルギーに変えるという働きがあります。そのため、疲労回復に効果があるといわれています。暑い日が続き、疲れも出てきます。豚キムチ丼でごはんと豚肉を一緒に食べて、疲れを吹き飛ばしましょう。