５月15日（金）
　本日、日本睡眠科学研究所が認定する「スリープマスターエキスパート」の講師をお招きし、睡眠教育講演会を開催しました。
　講演では、成長期の中学生に必要な睡眠時間や、深く質の良い眠りを得るための具体的な方法を分かりやすく教えていただきました。特に、寝る前のスマートフォンの使用を控えることや、朝の光を浴びて体内時計をリセットすることの大切さが、生徒たちの心に強く響いたようです。
　当校では、今年度から「7時間以上の睡眠」を目標に掲げています。今回の学びを日々の生活に活かし、十分な睡眠で心も体も元気に過ごしていきましょう。御家庭でもぜひ、お子様とよりよい睡眠習慣や家庭での時間の使い方、環境などについて話し合っていただきますようお願いします。

５月７日（木）
　本日、本校体育館にて全校生徒を対象とした「救急法講習会」を開催しました。NPO法人PUSHプロジェクトから講師の方々をお招きし、学年ごとに分かれて専門的な指導をいただきました。胸骨圧迫や心肺蘇生の手順と方法を理解し、意識がない人への応急処置を学びました。
　講習では、胸骨圧迫（心臓マッサージ）の正しいリズムや強さ、そしてAED（自動体外式除細動器）の使い方について、実技を交えてじっくりと学びました。最初は戸惑っていた生徒たちも、講師の方の「迷わず、すぐに行動することが命を救う第一歩」という言葉に背中を押され、真剣な表情で訓練に取り組んでいました。応急手当の必要性を実感し、知識とともに技能を身に付ける授業でした。