長岡市立青葉台中学校の活動の様子です

10月5日(火)通知表配付

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本日、生徒たちに通知表が配付されました。
<写真・左>1年生
中学校でもらう初めての通知表。
ドキドキしますね。
<写真・中>3年生
3年生にもなると慣れてきていますね。
落ち着いた雰囲気の中で受け取っていました。
<写真・右>2年生
どんな成績かな?
通知表を覗き込むように見ていました。


10月5日(火)今日の給食

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<今日の給食>
ガーリックトースト、海藻サラダ、肉と大豆のデミグラスソース煮、牛乳

<一口メッセージ>
今日は、ガーリックトーストに使った「にんにく」のクイズを出します。
にんにくは、どのように実がなるでしょうか?

(1)土の中に実がなる
(2)木に実がなる。
(3)水の中に実がなる。

分かりましたか?
正解は(1)の「土の中に実がなる」です。
にんにくには疲れをとってくれる働きがあります。昔は薬としても使われていたそうです。

10月4日(月)新人大会激励会

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本日放課後、10月6日、7日に行われる新人各種大会の激励会が行われました。
各部の部長から大会に向けての決意が述べられ、全校生徒から激励応援がありました。
<写真・左>各部からの決意表明(一部抜粋)
「緊張せず、練習でやってきたことを十分発揮できるよう頑張ります!!」(男子バスケットボール部)
「私たちの目標は優勝することです!!」(女子バスケットボール部)
「精一杯戦ってきます!!」(ソフトテニス部)
「団体戦では、互いのミスをカバーし合って全員で勝利を目指します!!」(卓球部)
「チーム一丸となって絶対に勝ちます!!」(バレーボール部)
「みんなで声を出し合い、全力プレーで頑張ります!!」(野球部)
「優勝目指して頑張ります!!」(女子卓球参加者)

<写真・中>代表生徒による選手宣誓
バレーボール部部長「コロナ禍の中でも新人大会が開催できることに感謝し、今まで支えてくださった先生方、家族への感謝の気持ちを忘れず、それぞれの目標に向かって、最後まで諦めず戦い抜くことを誓います!!」

<写真・右>全校生徒による激励応援
応援団長「頑張れ!!やり切れ!!青中!! 頑張る 選手に 大きな拍手!!」
現役を引退した3年生は思いを1・2年生に託し、1・2年生は仲間の活躍を祈って熱い思いがこもった応援でした。


10月4日(月)今日の給食

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<今日の給食> ☆地場もんランチ☆
秋のスタミナ丼(麦ごはん)、白菜と大根の卵スープ、牛乳、りんご

<一口メッセージ>
今日は「地場もんランチ」の日です。今月は秋を感じる献立です。長岡産のれんこん、ねぎと秋らしい白菜、きのこを組み合わせました。「秋のスタミナ丼」に入っているれんこんは、中之島地域でとれた「大口れんこん」を使いました。大口れんこんは県内のれんこん出荷量第1位です。シャキシャキとした歯ごたえを楽しんでください。みのりの秋に感謝して、おいしい地場もん野菜を味わいましょう。

10月1日(金)体育祭メッセージ交換(紅軍)

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1,2年生から3年生へ
「3年生のリーダー全員のノリがいいところがとても好きです。」
「先輩方のリーダーシップや熱気がすごかったです。来年は僕たちもそんな風に頑張りたいです。」
「指示の1つ1つが大きな声でとっても分かりやすかったです。」

3年生から1,2年生へ
「練習の時から明るく元気に、楽しくやってくれてありがとうございました。」
「頼もしい2年生のおかげでとれた2冠です。3年生一同、とても感謝しています。」
「最後まで一緒に楽しんでくれてありがとうございました!!」

各学年のリーダーがメッセージを届けました。
メッセージが手渡され、教室中に拍手が響き渡りました。

10月1日(金)今日の給食

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<今日の給食>
ごはん、鶏肉のアップルジンジャーソース、カレーもやし、車ふと小松菜のみそ汁、牛乳
<一口メッセージ>
今日は鶏のから揚げにアップルジンジャーソースをかけました。すりおろした旬のりんごとしょうがが入っています。りんごの甘みとピリっとしたしょうがの味で白いごはんが進みます。しょうがには体を温めてくれる働きがあるので、寒くなりかぜをひきやすくなるこれからの季節におすすめの食材です。残さず食べて体の中から温まりましょう


9月30日(木)体育祭メッセージ交換(青軍)

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1,2年生から3年生へ
「ダンスの振り付けわかりやすく丁寧に教えてくれてありがとうございました。」
「3年生のおかげで本当に楽しかったです。ありがとうございました。」
「応援でみんなを引っ張る姿がとてもかっこよくて尊敬します!!」

3年生から1,2年生へ
「一緒に応援優勝できて良かったです。最高な体育祭をありがとー!!」
「1、2年生が盛り上げてくれたおかげでとても楽しかったです。」
「応援から競技まで全力で頑張っている皆さんはすごくかっこよかったです。」

たくさんの感謝の言葉が書かれたメッセージ。
終学活時に学年間でメッセージの交換を行いました。
※紅軍のメッセージ交換の様子は明日紹介します。

9月30日(木)今日の給食

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<今日の給食>
ごはん、厚揚げのピリ辛炒め、きのこの沢煮わん、牛乳、鉄分ヨーグルト

<一口メッセージ>
厚揚げは、豆腐を水切りして、油で揚げたものです。油揚げのように中までしっかり揚げきらないので、「生揚げ」とも呼ばれます。
さて、クイズです。
豆腐より厚揚げの方に多く含まれている栄養素は次のうちどれでしょう?

(1)ビタミンC  (2)食物繊維  (3)カルシウム

分かりましたか?
正解は(3)のカルシウムです。厚揚げには木綿豆腐の約6倍のカルシウムが含まれます。鉄分も多いので、成長期のみなさんにおすすめの食材です。

9月29日(水)今日の給食

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<今日の給食> ☆ながおか減塩うまみランチ☆
ごはん、さばのピリ辛だれ、、磯香あえ、塩とり汁、牛乳
<一口メッセージ>
今日は「ながおか減塩うまみランチ」の日です。
もうすぐ10月ですが、日中はまだまだ気温が高くなる日もあります。そのため、今月は少ない塩分でもしっかり味が感じられるメニューにしました。
主菜は揚げたさばを辛味のあるたれでからめ、白いごはんに合う味付けです。
磯香あえはのりの風味で、お汁は具を油で炒めることでコクを出しました。
塩分は体内で食べ物の消化を助けたり、体の調子を整えたりと大切な働きをしています。しかし、とり過ぎると、むくみや高血圧、動脈硬化、脳卒中などさまざまな病気の原因になります。現代人のほとんどが日常的に塩分をとり過ぎているといわれています。日頃から減塩を心がけることが大切です。

9月28日(火)今日の給食

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<今日の給食> 
米粉めん、ツナトマナスソース、じゃがチーズ、牛乳、梨
<一口メッセージ>
今日のデザートは梨です。梨は日本で栽培される果物の中でも歴史が古く、弥生時代にはすでに食べられていたそうです。90%近くが水分で、体の熱を冷ます働きや、体の中の塩分を外に出して、むくみをとる働きがあります。また、果物は冷やした方がより甘味を感じます。今日の梨も切った後 、冷蔵庫に入れてよく冷やしておきました。旬のみずみずしい梨を味わって食べましょう。

9月27日(月)体育祭10(閉会式、解団式)

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コロナ禍ということもあり、当初の予定から延期され、観客も3年生の保護者のみとなりました。応援合戦も軍全員が大声を出すことは控えました。その代わりに事前に録音した応援歌やかけ声、コールに合わせて様々なパフォーマンスを披露しました。
様々な制約がある中ではありましたが、その中でも生徒たちは知恵を絞り、工夫を凝らしながら今できることに精一杯取り組みました。
当日は、大いに盛り上がる体育祭となりました。
解団式後、両軍リーダー達の笑顔がとても印象的でした。

<結果> 競技優勝:紅軍、パネル優勝:紅軍、応援優勝:青軍

9月27日(月)体育祭9(二軍対抗選抜リレー)

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最後の種目「二軍対抗選抜リレー」。
ここまで20点差で、青軍がリード。
競技優勝の行方は、選抜リレーで決まります。
<写真・左>スタートします!!
<写真・中>バトンが渡った!!
<写真・右>ゴーーール!!

9月27日(月)体育祭8(全校種目・大玉送り)

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2年ぶりに復活した大玉送り。
今年は、1人1人の間隔を空けました。
全長およそ60mの列を大玉がスムーズに往復する様子は圧巻です。

9月27日(月)体育祭7(応援合戦・青軍)

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「青軍は、応援歌、ダンスともに『とにかく楽しく』を意識しました。応援歌は5曲にうち4曲を青中生になじみのある応援歌にし、1曲は創作のものを入れました。創作応援歌は、誰でも簡単にできる振り付けにし、歌詞も青軍を強調する歌詞にしました。ダンスでは、大きな動きを多くしたり、曲の歌詞にあった振り付けにしたりするなど、工夫したので歌詞もよく聴きながらダンスを見ていただけるとうれしいです。他にも、かけ声を多く入れて、見ている人たちも踊っている自分たちものれるようにしました。普段、マスクをつけていて顔が見えない分、全力の笑顔を皆さんにお届けします。」

9月27日(月)体育祭6(応援合戦 紅軍)

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「紅軍の応援には創作応援があります。創作応援は特徴的な振り付け、歌詞がリズムにのっていて今までにない応援です。応援合戦は、その応援から始まります。ダンスは応援リーダーが、紅軍全員が楽しく踊れるように考え、工夫しました。工夫したところが2つあります。1つ目はダンスの振り付けです。楽しく踊れるようにリズムにのってジャンプしたり、横に動いたりする動きを入れました。2つ目は隊形移動です。応援からダンスをスムーズに行えるように応援の途中から動き出します。こうすることで応援とダンスにつながりができ、常に楽しめると思います。応援合戦のために紅軍全員、一生懸命頑張ってきました。練習の成果を出せるように全力で楽しみます。」

9月27日(月)体育祭5(男子種目・3本綱引き)

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力自慢の男子が全力で綱を引きます!!

9月27日(月)体育祭4(女子種目・タイヤ取り)

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<写真・左>中央に並んだタイヤを奪い合う!!
<写真・中>引っ張り合いになった!!
<写真・右>結果発表を聞いて・・・、ヤッター!!

9月27日(月)体育祭3(学年全員リレー)

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<写真・左>1年生。抜きつ抜かれつの大接戦!!
<写真・中>2年生。バトンが渡った!!
<写真・右>3年生。ゴーーーーーール!!

9月27(月)体育祭2(パネル紹介)

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<写真・左>両軍パネル長からのパネル紹介
<写真・中>青軍
<写真・右>赤軍

9月27日(月)体育祭1(開会式)

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9月27日(月)、9:00の開会式から令和3年度の体育祭がスタートしました。
<写真・左>体育祭実行委員長あいさつ
<写真・中>両軍チームリーダーによる選手宣誓
<写真・右>ラジオ体操。全員でそろえる、指先まで伸ばすことを意識しました。

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