本日は、１・２年生の２学期中間テスト。午前、午後とテストの様子を巡回させていただきましたが、テストに臨む姿勢が良いですね！！
　とかく、テスト＝結果が大切と思われがちですが、大器晩成型も沢山存在しています。きっとテスト＝プロセス＆今のベストを尽くす！ことが積み重なると、自分の壁を超えられるようになってくると思います。素晴らしいトライを繰り返すことが大切と考えます！頑張れ西中生！！

　「日頃の勉強が壁を乗越えさせる」
　いくつになっても学ぶことが多いです。最近特に感じることは、子ども達から学ぶこと、保護者の皆さんから学ぶこと、先生方から学ぶこと、地域の皆様から学ぶこと、プライベートで出遭った方から学ぶこと等々が物凄く多くなってきました。
　日々アップデートしていかなければとかなり焦っています。私も目の前にある大きな壁を乗越えたいです！！

　校長室には、日めくりカレンダーがあり、そこには今日の格言が記載されています。本日の格言は『自分のミスは自分で責任を負う』です。これを見て、ふと考えてしまいました。この時代、権利の主張が幅をきかせ、声の大きい者の言い訳がまかり通る時代。そんな影響もあり、失敗しても謝罪の心がないまま、例えば弁済ですまして一件落着との態度に出るシーンが多く報道されます。
　ミスした時の自分で責任を負う姿勢は、子どもでも大人でもしっかりと身につけてほしいと思うのです。やはり、第一に謝罪の気持ちを持つことが大切であり、その後は、おそらく、自分のプライドなどは捨ててでも、人に応援を求め協力をお願いしてでも、自分のミスで困らせた方を少しでも安心させる行動につなげる姿勢が必要ではないかと思うのです。とかく、言い訳が多かったり、『仕方ありません』って開き直ったり、ひどいのは、周りが悪いって考えることで自分を慰めたり・・・。そんな空間にウェルビーイングは舞い降りてこないと思います。（自戒の念を込めて！）
　西中学校の毎日の生活の中で、少しでもウェルビーイングを感じることが出来る時間と空間づくりに邁進していきます！！

　笑うと気分がよくなりますが、これは幸せホルモンと呼ばれるセロトニンなとの脳内ホルモンか分泌されるからです。免疫の大敵であるストレスも軽減して、免疫力アッフにもつながります。また、免疫細胞のひとつであるナチュラルキラー細胞(NK細胞) の働きも活発になります。NK細胞は、感染した細胞やがん細胞を見つけ次第、攻撃する免疫の要です。さらに、免疫が正常に働くためには、自律神経がバランスよく働いていることも重要です。笑うと交感神経が優位になり、その後急激に副交感神経が優位になることで自律神経の働きが整います。大いに笑って免疫力をアップしましょう！！

例えば・・・
＊大笑いだけでなく、クスッと笑う程度や作り笑いでも免疫力を高める効果があります。
＊家族や友人などと楽しくおしゃべりをしていると、自然に笑顔になる。笑顔であいさつするだけでもよい。
＊鏡に向かって大きな声で笑う。

「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい」 アメリカの哲学者・心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉。

タニダ歯科医院hpから一部引用

　11月9日（土）長岡市みしま体育館で行われた、最後の市P連インディアカ大会で西中学校PTAチームが見事3位入賞を達成いたしました！！有終の美を飾ることが出来たと思います。
　いつも、子供たちの無限の可能性を感じていましたが、この大会に至るまでのプロセス（OB・OGの皆様からも当日だけでなく、多大なる御協力と御支援を頂きました！感謝です！<(_ _)>）と、当日のゲームを通して、保護者の皆さんと教職員の無限の可能性も感じることが出来、大変感動・感激をしています。練習から本番まで、大変長い道のりでしたが、素敵な時間と空間を共有することが出来たことが最高の宝物です。「チーム西中」最高！最強！でした！

　明日（11月9日）、長岡市みしま体育館において標記の大会が午前9時から開催されます。今年は第27回の大会ですが、今年度で最後の大会となります。一時は、参加チームが全国最大の大会となった時期もありました。西中及び西中学区のチームはこの大会で輝かしい戦績を収めてきました。有終の美を飾ることが出来るよう、ベストを尽くし、最後の大会を楽しみたいと思います！！
　なお、市P連ソフトボール大会は決勝に進出したものの、開催日がなかなか天候に恵まれずに、中止となってしまいました。そんなソフトボールチームの想いを胸に秘め、ベストを尽くし、西中をアピールしてきます！！

　本日は、3年生2学期中間テスト2日目です。「立冬」の今日はとても朝は寒かったです。しかし、3年生の教室は熱気で溢れています！！
　それぞれの進路に向かって、着実に歩みを進めています！！
　体調管理が難しくなっている時期ですが、良いと思うものは迷わず実践し、ポジティヴに何事も変換していくことが大切です！！

　本日、明日と３年生は２学期中間テストです。流石３年生！
　どの教室も「全集中」モード全開です！！最高学年の風格が！！目の前のことに全力で挑むことが、未来への扉を開くことに繋がります！！頑張れ！西中生！！

　3連休も、西中生は様々なステージで大活躍！！無限の可能性を感じますね〜！！
　明日からは、3年生は2学期中間テスト！！頑張って！！

　最近、朝晩の気温が下がり、肌寒く感じるとともに、寒暖差が激しく、体調を崩しやすい季節となりました。この3連休で体調を崩さないよう、十分気を付けてお過ごしください。秋のイベントが様々な場所で、開催されています。それぞれの秋を堪能してください。

　本日（10月31日）、性に関する指導「15歳の生と性」の授業が３年生を対象に行われました。講師は開業助産師、思春期保健相談士の酒井由美子様です。酒井様からは１年生から継続して３年間お世話になっています。３年生の逞しい成長には、酒井様からいただいた素敵な知識と考え方が大きく影響しています。
　ぜひ、是非、それぞれの性を尊重し、大切にしていってほしいと願っています。
　いよいよ、明日から１１月、今年もあと２か月です。西中の素晴らしさをアピールしていきます！

　本日、チーム西中、全力で合唱コンクールにチャレンジしました！！
　多くの皆様方からの御来場に心から感謝いたします！！
　「誇れる西中」の完成形を目指し、今後も頑張ります！！

　明日（１０月２９日(火)）は長岡市立劇場において、合唱コンクールを開催いたします。
「Harmony 〜届けよう想い 響かせよう最高の歌声を〜」のスローガン達成を目指し、全クラス最優秀賞目指し、練習の成果を披露いたします。
　ぜひ、多くの皆様から御来場いただけるとありたいです<(_ _)>
　また、昨日は、吹奏楽部の皆さんがイオン長岡店南駐車場にて、とっても素敵な演奏ありがとうございました！！本当に素晴らしい時間と空間でした！！

　今日（１０月２５日(金)）は文部科学省が提唱する「Students Enjoy English (SEE) Project」の視察に、中越教育事務所指導主事が来校され、英語の授業（106、201、301、302）を参観し、その後、英語教員と今後の「SEE」について協議を行いました。
　これから様々な分野で益々重要視される「英語」。もう一度、グローバルな視点で考えてみることが必要です。英語をポジティヴにとらえることが出来ると、人生の選択肢が広がってくる予感がします。
　先日の授業研究同様、参観者からは、西中学校の先生と生徒の関係性と授業へ取組む先生と生徒の姿、目指している方向性等、たくさんお褒めの言葉をいただきました。今後も西中学校の良さと無限の可能性を、どんどんアピールしていきましょう！！

　昨日（10月23日(水)）、長岡市三島郡国語教育研究会（通称：市国研）主催の授業研究会が西中学校を会場に開催されました。公開授業は1年1組の国語「トロッコ(芥川龍之介)」、会場は参観者が50人を超えたので、武道場で行われました。「言葉の力を追究し、自分の読みをつくる授業」の研究主題に迫る授業が展開され、参会者からは課題に向けて一生懸命取組む姿、興味を持ってそれぞれの考えを交流させている姿、生徒と先生のコミュニケーションの姿、ICTをスマートの使用する姿等々、参会者からは大変好評でした。流石西中生です！！

　本日、午後からいじめ見逃しゼロスクール集会が開催されました。小学校会場とリモート（Googlemeet）で繋ぎ、西中学校区「什のおきて」における「遊び感覚で、相手に痛みをあたえてはなりませぬ」にフォーカスした異学年ディスカッションを行いました。充実した内容で成果が上がりました。

　放課後練習や音楽の時間、素敵な歌声が校舎内に響いています。聴いていると心が和みます。それそれの歌詞やメロディーに込められた想いが伝わってきます。是非、１０月２９日（火）は市立劇場に御出で頂き、子供達のメッセージに耳を傾けていただけたら幸いです。多くの皆様の御来場をお待ちしております。

　先日の秋季休業中（１０月４日）にひごし中央こども園の年中さん年長さんが西中学校に遠足にやってきました。当日は秋季休業中にもかかわらず、1年生の１０人（初代卒園者）がお手伝いに投稿してくれたお陰でとっても楽しい素敵な時間が生まれました。大きく、逞しくなった中学生に驚いていました。
　先週、御礼にということで素敵な写真のメッセージをいただきました！！

　合唱コンクールの練習が始まり、放課後に素敵な歌声が聴こえてきます。昨日は地区駅伝競走大会が、小千谷市白山運動公園で行われ、大健闘！素晴らしいレースをし、無限の可能性を強く感じさせてくれました。今日は生徒朝会、10月18日（金）に行われる、西中学校区いじめ見逃しZEROスクール集会に臨む大切なポイント等が伝達されました。穏やかな天候も味方し、素晴らしい2学期のスタートをスムーズに行うことができました。

　「Harmony 〜届けよう想い 響かせよう最高の歌声を〜」に決定いたしました！！
　今日から、学級割当練習開始です。
　素晴らしい歌声が、様々なところから聞こえてくる、素敵な時期になりました。
　合唱コンクールは１０月２９日（火）長岡市立劇場で行われます！是非、予定を空けておいてください。