4日：レバニラ丼、カロテンみそ汁、牛乳、花みかん
8日：ごはん、鶏肉の塩こうじカレー焼き、あぶらげあえ、じゃがみそ汁、牛乳

10月は目の愛護デー関係でカロテン料理が多いです。
そして、人気の発酵メニューでおなかも優しく♪
今回、なんと花みかんをかぼすのように絞ってレバニラ丼にかけていた人が何人もいました！早生のみかんは絞る柑橘類に見えたかな(笑)少しほほえましい出来事でした♪

１０月８日（火）　２学期始業式を行いました。
　代表児童子の意見発表のあと、校長先生のお話がありました。
　校長先生からは、「水は低きに流れて、人は易きに流れる」、「千里の道も一歩から」のことわざを踏まえてお話がありました。楽をしようとしてしまう人間だけど、頑張って一時間一時間を積み重ねることの大切さを学びました。
　一日一日を積み重ねて、より良い２学期にできるように指導していきます。

１０月４日（金）　１学期終業式を行いました。
　はじめに、長岡市親善陸上大会のリレー入賞の表彰を行いました。６年生が全校の児童に感謝の言葉を述べていました。
　次に１，３，５年生の代表児童の意見発表をしました。元気に自分の考えや目標を発表できました。
　最後に校長先生のお話がありました。区切りの意味や大切さ、通知表の意味や先生の思いについてお話がありました。
　秋休みを元気に過ごして、良い２学期にしましょう。

10月3日（木）PTAふれあいコンサートを行いました。PTAの役員の皆様が企画してくださり、北中の吹奏楽部（卒業生）が素敵な音楽を子どもたちに聞かせてくれました。
１　名探偵コナン　２　パプリカ　３　青と夏　４　アラジン
の楽曲を演奏してくれました。子どもたちにとって素敵な時間となりました。

１０月１日（火）４年生は持久走練習を開始しました。１０月１８日（金）の持久走大会に向けてコースを確認しました。呼吸の仕方に気をつけて走ると良いタイムが出ることを学びました。本番はたくさんの自己ベストがでるように指導していきます。

黒糖パンチーズサンド
切干ナポリタン
ポテトと野菜のスープ煮
牛乳

「切干大根！？」と驚きの声がたくさんありました。「すごくおいしい」「パンに合うよ」とチーズと一緒にパンにはさんで食べる姿も多かったです。切干大根は乾燥することで食物繊維やカルシウムなどが多くなっていて、災害時の備えの食材にもピッタリです。普段使いとして、こんな風に工夫すると、余らせることなく使うことができますね。

ごはん
じゃこナッツカレー佃煮
酢の物
肉じゃが
牛乳

「この佃煮があればごはんもう一杯！」とおかわりする子が多いです！

26日：わかめラーメン、れんこん梅マヨサラダ、牛乳、おからココアドーナッツ
27日：マーボー丼、大豆もやしのナムル、牛乳、なし(秋月)

給食のおいしいポイント！
1)おからココアドーナッツ＝おからが半分も入って繊維たっぷり！硬さ調整は豆乳でコクplus！
2)マーボー丼の豆腐＝一度ゆでてから入れているので、ぐちゃっと崩れずに味もメリハリがあります！