ごはん
鮭のもみじ焼き
里芋サラダ
もやし汁
牛乳

秋の味覚がたくさんあります。里芋も煮物に少し飽きてきたら、サラダで使ってみてもおいしいです。里芋のぬめりはこれからの時期心配な胃腸炎や体の中の粘膜を守ってくれる働きがあります。歯ごたえバッチリ食物繊維たっぷりのれんこんを入れて元気いっぱいになりましょう！もみじ焼きのオレンジ色は「マヨネーズと人参」です。

ごはん
小魚とごまの佃煮
れんこんと里芋の甘辛炒め
具だくさん汁
牛乳

カミカミきんぴら丼
キャベツみそ汁
牛乳
みかん

ごはん
白身魚の薬味ソース
なめたけあえ
かきたまみそ汁
牛乳

アーモンドトースト
ブロッコリーのごまマヨあえ
ミネストローネ
牛乳

１１月１４日（火）不審者対応の避難訓練を行いました。不審者が学校に侵入した想定で行いました。警察の方からは、先生の指示や放送をよく聞くことがなにより大切だと、避難のポイントを教えていただきました。また、下校中に不審者に出会ったときは、大きな声を出したり、とにかく走って逃げて、距離を取ることが大切だと教えてもらいました。教えてもらったことを確認し、安全な学校生活を送っていきたいと思います。

ビビンバ
エビボールスープ
牛乳
きなこ豆

れんこんとじゃこのチャーハン
白菜と肉団子のスープ
牛乳
みかん

１１月１０日（金）ダンスワークショップを行いました。ダンス講師の方に来ていただき、基本のステップや動きを教えていただきました。楽しくダンスに親しむことができました。１２月１日の「ダンスフェスタ」本番が楽しみです。

米粉めん　和風汁
手作りツナ餃子
風味あえ
牛乳

【いい歯の日メニュー】
ごはん
ししゃものカリカリカレーフライ
サクサクあぶらげサラダ
とりごぼう汁
牛乳

日付の「１１」と「８」で「いい歯の日」と言われています。今日はしっかり噛んで、うま味を感じるメニューです。ししゃもは苦手な人も多いですが、カレー味のフライにするとカレー味のうま味で食べやすいです。サラダも栃尾のジャンボあぶらげをカリカリに焼いて、ドレッシングがしみこむので、塩分が少なくてもおいしく食べられます。今日はサクサクのれんこんを入れました。いつもより塩分が少なめですが、うま味で味は濃く感じます。少しの工夫で、おいしくよく噛んで食べることが出来ますね。

【６日（月）】
　ごはん
　赤魚のみそ焼き　おかかあえ
　さつまいも汁　　牛乳

【７日（火）】
　きのこごはん
　厚焼玉子　　カリフラワーの梅あえ
　大根みそ汁　　牛乳

１１月６日（月）延期されていた持久走記録会を行いました。子どもたちそれぞれが、自分のめあてに向かって全力で走りました。記録と結果は、お家で子どもたちから聞いていただき、頑張りを褒めていただきたいと思います。

ごはん
チキンみそカツ
かみなり炒め
白菜汁
牛乳

１１月に入り、給食では新米が登場しています。「ごはんがみずみずしい！」「いつもよりごはんが少なくて足りません！」と気付いてくれる子どももいました。新米は水分が多いので古米よりかさが減ります。もちもちのごはんと今日のみそカツの相性がバッチリで「チキンみそカツ１つでごはん５杯はいける！」ともりもり食べている子も・・・。新米効果で残量もグッと減りました。

１１月２日（木）全校朝会を行いました。校長先生からは、なぜ人間が長く歩いたり、走ったりできるようになったのかについてお話がありました。
　この日は、持久走記録会が予定されていましたが、あいにくの天候で延期となりました。連休を挟みますが、気持ちを切らさず、持久走記録会に臨めるといいなと期待しています。

ごはん
鯖のごまみそ焼き
即席漬け
すまし汁
牛乳

【ハロウィンメニュー】
カレーピラフのクリームソースかけ
かぼちゃのサラダ
牛乳
ルレクチェタルト

ハロウィンということで、子どもたちのお楽しみメニューを取り入れました。教室ではもりもりとおかわりをして、楽しそうに食べる姿が見られました。

ごはん
チキンチキンごぼう
わかめあえ
大根みそ汁
牛乳

ごはん
焼きぎょうざ
コロコロポテトサラダ
なめこみそ汁
牛乳

ジャンボきつねうどん
切干あえ
牛乳
りんご