・ご飯　・白身魚の神楽南蛮ソース　・ピリ辛こんにゃく　・味噌汁
　気温が下がり，ふっくら炊けた温かいご飯を一層うれしく感じる気候となりました。味噌汁は，ホクホクのジャガイモ，ニンジンがおいしいです。ピリ辛こんにゃく，白身魚の神楽南蛮ソースもご飯にピッタリの味付けで，箸がどんどん進みます。

・チャーハン・糸ウリの中華サラダ・モロヘイヤの卵スープ
　栄養豊富な旬の野菜，モロヘイヤをたっぷりいただきました。急に肌寒くなったので，温かいスープが一層おいしく感じられます。
　チャーハンは，細かに刻んだニンジン，長ネギが入って彩り豊かです。
豚肉にしっかりと味が付いていて，ご飯が進みます。糸ウリのサラダはゴマの風味がよく，シャキッとした歯ごたえが心地よいです。