涼しくなり、走りやすい気候になってきました。体育ではマラソン記録会練習と同時にハードル走に取り組んでいます。
ハードル走で一番大切なことは，インターバルのリズムです。そのことに気づいてもらうために，まずハードルを等間隔に置かず，狭かったり，広すぎたりするコースを作り，自由に走り越してみることにしました。子どもたちは「狭すぎてつまる！」「広すぎて逆足になる！」など，数をこなすごとにとてもいい気づきをしていました。また，自分にあったインターバルを探す活動では，様々な長さのインターバルに挑戦し，3歩のリズムで走られるコースを考えながら探す姿が印象的でした。これから，より速く走り越すための姿勢や走り方にも注目して取り組んでいきます。