今日は体育部の先生方から Message (NO.2)Q.公園(学校のグラウンド)で遊んでもいいですか? A.元気よく遊びましょう。ただし、気をつけてほしいことがいくつかあります。 1.人がたくさん集まる公園は避(さ)けましょう。 2.一つの遊具(ジャングルジムなど)でたくさんの友達と遊ぶことはやめましょう。 3.少ない人数で遊びましょう。接触のある(触れあったり、ぶつかったりする)遊びはやめましょう。 4.こまめに手洗い・うがいをしましょう。 Q.宿題にあきました。何かすることはありますか? A.「運動で心も体も元気な春休みにしよう」を読んで、家の人と運動しましょう。 Q.ゲームをやりすぎるとどうなりますか? A.脳が酸素不足になったり、上手に成長できなくなったりします。いらいらしやすい人になってしまい、元に戻らなくなることもあります。 Q.どうしたらゲームのやりすぎを防げますか? A.たくさん運動して、疲れて早く寝ましょう。ゲームをする時間が減ります。 「筋肉はうそをつきません!筋肉は財産です!」 |