持久走記録会がんばります〜2年生同じペースで走ること、腰を高くして呼吸を楽にしながら一歩を無理なく出せるフォームを意識することなどに気をつけながら、走り込んでいるところです。 練習を始めてから、10分間走と800mのタイムトライアルを重ね、記録が伸びてきた子がたくさんいます。12日、13日にはコースである信濃川堤防で本番さながらに練習を行いました。一定のペースで走り続けるペース走は、運動の得意・不得意に関わらず心肺能力が高まる、練習の成果や自分の成長が記録として出やすい運動です。自分のがんばったことが結果につながるよう、取り組んでいきます。 |
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