【６年生の健康献立】
ごはん
ふっカツ
ひじきマリネ
具だくさん汁
牛乳

今日のおすすめポイントは「ふっカツの「ふ」には、肌をきれいにする効果や脳の働きをよくする効果があります。ひじきには骨の健康を守る働きがあり、具だくさんのお汁にある旬の食材と一緒に冬を乗り越えるための栄養がたくさんあります。」とあります。家庭 ではあまり食べにくい「ふ」や「ひじき」を取り入れていて、健康な体が作れそうですね。