先週の水曜日に着衣泳を行いました。講師の栗林さんから，海や川，湖などで服を着たまま入水してしまった場合の対処法を学びました。服を着て入水すると，思っているより重くなり，身動きがしにくいことを実感しました。もしもそのようなことが起こってしまった場合は，手足をバタバタさせず「浮くこと」が大切だと教えてもらいました。もしもの場合がないのが一番良いのですが，知識として知っておいてほしいことを学べました。
準備や片付け等，ご協力いただきありがとうございました。