活動の様子

おたより一覧

2学年おたより

ひまわりプロジェクト

8月20日 いよいよ収穫!

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久しぶりの登校日、今日は暑くなりました。
地域の方が、育てたひまわりの種を届けてくださいました。早速、茎と花の周りを外して、つるします。来週から授業が始まったら、学校で育てたひまわりや、これから回収するプランターのひまわりからも収穫できそうです。
たくさんの方々が育ててくださったひまわりが帰ってくるのも楽しみです。協力してくださっているみなさんに感謝して作業したいです。

学校からのお知らせ

9月9日 第2回元気アップ週間に向けての保健指導を実施

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9月9日(木)に「第2回元気アップ週間」に向けての保健指導を行いました。

今回の重点事項は「朝ごはん」です。

朝ごはんをしっかりと食べるためには、
1 早寝早起きの規則正しい習慣をつける。
2 夜遅くの食事は控える。
3 夜食は脂っこくない、消化の良い物(炭水化物中心)にする。

朝食をしっかりとることは、次の3つのスイッチを入れることになります。
1 頭スイッチ…頭が動き出して集中力アップ!
2 体スイッチ…体が動き出して体温が上昇!
3 お腹スイッチ…お腹が動き出して排便を促進!

バランスの良い食事をとりましょう。
1 3つの色に分けられるバランスの良い食事をしよう。
2 6つの食品群を過不足なく選んで食べると栄養バランスが整います。
3 ごはんで足りない物を間食で補いましょう。

お互いに声をかけあって、規則正しい生活習慣を身に付けていきましょう。