給食時に栄養士による食育タイムがありました。内容は今月の給食目標「暑さに負けない食事をしよう」についてです。夏バテ予防のための食事、食べ物からの水分補給、夏野菜などの説明がありました。どの教室もみんな静かに放送を聞いていました。
　夏の日差しをたっぷりと浴びて育った夏野菜は、ビタミンという栄養素がいっぱい含まれていること、トマト、キュウリ、なすなどには体を冷やす効果もあることを教わりました。
　ぜひ、おいしい夏野菜をすすんでたくさん食べ、元気いっぱい暑い夏を過ごしていきましょう！