この１００年間で、１年生の身長は１０７．０ｃｍから１１６．５ｃｍに、６年生は１２９．４ｃｍから１４５．０ｃｍに伸びているそうです。
身長を伸ばすための〇〇のクイズが解けたかな？
・ジュースやお菓子の食べすぎには注意です。
・食事はよくかんで食べます。
・食事は寝る３時間前までにとりましょう。
・毎日運動をしましょう。
・正しい姿勢をしましょう。
・寝る前にスマホやゲーム、テレビを見ません。
・質のいい栄養を摂ります。