Gボールによる姿勢の変化例

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 先日の学校保健委員会で『Gボール』を使ったよい姿勢の獲得の仕方と保持についての取組を行った時の様子です。

 ■1枚目は,普通の感覚で自分の椅子に座った時の様子。

 ■2枚目は,Gボールで30回バウンドをした直後の様子。

 ■3枚目は,バウンドをした直後に自分の椅子に座った時の様子。

 スティックピクチャーで各関節を表してみると,初め後傾していた姿勢が変化し,Gボールの中心をとらえてバウンドをしたことにより,ニュートラルな位置で座ることができるようになっています。

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