■献立■（エネルギー：608kcl、たんぱく質：27.3ｇ）
・ごはん
・さばのしょうが煮
・ごまあえ
・豆腐のすまし汁
・牛乳

■加藤栄養士さんからのメッセージ■
　青身魚は、血液をサラサラにしてくれたり、脳を活発にしてくれたりと、皆さんの体にとって、大切な役割を果たしてくれる栄養がたっぷり含まれています。今日は、サバを生姜で煮ました。学校の給食では大きな釜でコトコト時間をかけて煮るので、味が染みて魚がとてもおいしく出来上がります。
お箸で上手にお魚を食べられるようにチャレンジしてみましょう。