◆3月8日(木) 今日の献立です◆
■献立■(エネルギー:699kcl、たんぱく質:29.2g)
・ごはん ・鶏肉の薬味ソースがけ ・しょうゆフレンチ ・ふわふわ卵スープ ・牛乳 ■矢尾板栄養士さんからのメッセージ■ 今日はふわふわたまごスープを作りました。たまごには、体をつくるたんぱく質はもちろん、ビタミンCを除いてほとんどのビタミンが含まれている栄養満点の食材です。今日のようにふわふわたまごにするには、たまごに、粉チーズ、牛乳、パン粉を混ぜ合せてから、お汁の中に入れます。ふわふわとしたたまごの食感を味わっていただきましょう。 ○下段は除去食献立です。 |