■献立■（エネルギー：646kcl、たんぱく質：18.9ｇ）
・根菜カレーラース（麦ごはん）
・揚げじゃこサラダ
・くだもの（りんご）
・牛乳

■矢尾板栄養士さんからのメッセージ■
　今日は根菜を使ったカレーライスを作りました。根菜とは、土のなかで育つ根などの部分を食べる野菜のことです。腸のはたらきを整えてくれたり、体を温めてくれるはたらきがあります。今日のカレーにはれんこん、さといも、ごぼう、にんじん、だいこんなどたくさんの根菜を入れました。それぞれの野菜の味を味わっていただきましょう。