北中学校の学校の様子をお知らせします。
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12月11日(月)

<県アンサンブルコンテスト>(写真)
 9日(土)に「第41回新潟県アンサンブルコンテスト」が上越文化会館で行われ、北中からは、管楽打楽器7重奏と管楽8重奏の2チームが参加しました。
 結果は、管楽打楽器7重奏が金賞、管楽8重奏が銀賞と素晴らしい賞をいただきました。上位大会の西関東大会の代表選考会には、金賞の中から8チームが出場できますが、惜しくもその8チームには入ることができませんでした。今後練習を重ねて、更に上位を目指してがんばってください。お疲れ様でした。

<図書委員会の本紹介コーナー>(写真)
 今回は、3冊の本が紹介されています。
 紹介のポスターには、「ネットゲーム依存」「ネットトラブル」をテーマにした本、「カップル動画」「ネット炎上」をテーマにした本、「女子の友だち関係の空気感や突然始まった仲間はずれ」等に関連した本と書かれています。いずれも10代の子どもが抱える悩みや知りたい気持ちにこたえるNHK Eテレの番組「オトナヘノベル」を書籍化した「NHKオトナヘノベル」というシリーズの本です

(献立:ごはん、レバーのなかよしあえ、れんこんとごぼうのきんぴら、なめこ汁
牛乳)
 長岡市 中之島地域で作られる「ダルマれんこん」は、おいしくて、全国的に有名です。
 なぜ、中之島で、「れんこん」を作り始めたかというと、中之島では、「石油」「天然ガス」が取れていたため、土壌が稲の栽培には、向かなかったそうです。しかし、「れんこん」の栽培には、最適だと分かり、作られるようになりました。
 今では、「長岡野菜」に認定され、私たちの生活に密着している食材です。今日は「金平」でおいしくいただきましょう。


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12月8日(金)

<生徒会企画>(写真)
 7日(木)・8日(金)の2日間、体育委員会主催の「第2回生徒会企画」があり、2日間の合計得点で順位が決まりました。
 1日の種目は、レクリーエーションスポーツとして、バレーボールのパスゲーム、バドミントンのパスゲーム、フリースローの3種目でした。1日目の上位3クラスは、男子1位302と201、3位102、女子1位302、2位301、3位201でした。
 2日目の種目は、バスケットボールでした。その結果、2日間の合計点で次のような順位になりました。男子は1位302、2位201、3位301。女子は1位302、2位201、3位301でした。おめでとうございます!2日間とも、男子が競技をしているときは女子が、女子が競技しているときは男子が、大きな声で自分のクラスを応援している姿が印象的でした。
 3年生にとっては、またひとつ行事を終え、中学時代の楽しい思い出のひとつになったことと思います。

(献立:ごはん、サバのカレー煮、ごまあえ、さといもの味噌汁、牛乳)
 「料理の並べ方」は、私たちの祖先が、何百年もかかって、食べやすく、かつ、美しく並べる方法として、考えてくれたものです。
 みなさんも、この遺産を身につけ、次の世代に伝えていってもらいたいです。

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12月7日(木)

<生徒会役員任命式>(写真)
 6日(水)に、生徒会役員任命式を行いました。
 任命証を受け取る際に、「頑張ります」という声を出し受け取っていた姿から、責任とやる気をしっかりともっているとことが伝わってきて、とても頼もしく感じました。
 その後、役員を代表して、新生徒会長のOさんからあいさつがあり、全校生徒から激励の拍手が送られていました。今後は引き継ぎをしっかりとして、更に発展する北友会を運営してもらいたいと思います。

<インフルエンザ対策>(写真)
 インフルエンザの流行が気になる季節となりました。市内の学校では、学級閉鎖等を行っている所もあるようです。
 北中では、保健室前の掲示板に「冬に流行する感染症に気を付けよう」というコーナーを設け、呼びかけを行っています。インフルエンザの生徒が出た場合は、感染の拡大を防ぐために、全校でマスクを着用することにしています。
 特に3年生には大切な季節となります。自分で予防できることはしっかりやって、感染症にかからないようにしましょう!

(献立:ごはん、鶏肉のハニーマスタード焼き、鉄分たっぷりサラダ、根菜の味噌汁牛乳)
 体が大きく成長し、動きも活発になる中学生の時期は、血液の量も増えます。そのため、血液の材料である「鉄分」の必要量も増えます。「鉄分」は、意識して補給しないと、不足しがちな栄養素です。
 今日の「鉄分たっぷりサラダ」の食材を参考に、毎日の食事で、しっかり「鉄分」をとりましょう。

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12月6日(水)

<白銀の世界に>(写真)
 昨夜からの冷え込みで、今日はすっかり冬景色となった長岡市。北中の校地にも雪が積もり、一面真っ白です。
 そんな雪模様の中、いつもはあいさつ運動をしている応援団の生徒が、今日は生徒玄関前の雪かきをしていました。「冬は雪かきをするの?」と尋ねると、「はい。雪が積もった日は、(あいさつ運動でなく)雪かきになります。」と元気に答えてくれました。
 いつもながら、感心させられます。この姿は全校の生徒が見て、感謝していると思います。ありがとう。

<保護者面談と作品展示>(写真)
 今日から8日(金)まで、保護者面談を行っています。1・2年生は、保護者の方と担任、3年生は、保護者の方・生徒・担任の三者面談です。3年生は、進路決定の大切な時期ですので、三者で行っています。いずれの学年も、子どもの健全な成長と幸せにつながる話し合いになることを願っています。
 また、同じ期間に「作品展示」を校内で実施しています。美術、技術、家庭、各学年、のばら、美術部での取組の成果を発表する機会となっています。いずれも力作ぞろいです。是非、御覧ください。

(献立:つけナポリタン、米粉めん、大根サラダ、りんご、牛乳)
 「つけナポリタン」は、静岡県 富士市の商店街が、街の活性化のために考えた料理です。「トマト」と「鶏がら」を合わせスープに、「麺」をつけて食べます。 
今日は、新潟県の「米粉めん」をつけて、食べてみましょう。
 あなたなら、長岡市をピーアールするために、どんな料理を考案しますか?

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12月5日(火)

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<北中に虹をかけよう大作戦>(写真)
 創立70周年記念キャンペーンのひとつとして、生徒会で「北中に虹をかけよう大作戦」と称して、全校生徒と職員から北中学校のよいところを書いたメッセージカードを貼り合わせ、虹をイメージしたポスターを作成し、掲示してあります。
 書かれている内容としては、「あいさつがいい」「素直」「笑顔」「環境(花壇)」「先輩と後輩の仲がいい」「みんながやさしい」等々、たくさん挙げられています。
 今度、学校へお出での際は御覧ください。

<今日の給食>(写真)
(献立:ごはん、ししゃものお好み揚げ、切干大根サラダ、豆腐の味噌汁、牛乳)
 「ししゃも」は、骨ごと食べられるので、これからの生活に大切な「カルシウム」を、しっかり補給できます。かみごたえもあるので、ますます体によいです。
 今日は、「天ぷらの衣」に、「青のり・かつおぶし・紅しょうが」入れて、「お好み焼き」のような味付けにしました。
とってもおいしくて、人気があります。

12月4日(月)

<生徒玄関脇に花植>(写真)
 先日、環境福祉委員のメンバーが花壇の後片付けをしてくれたことを紹介させてもらいましたが、今日は、片付けをした生徒玄関前の花壇に花の苗を植える作業を行いました。
 昼休みの作業でしたが、1〜3年生の環境福祉委員総出で作業をし、花壇の耕しと苗植えをバランスよくしてくれました。
 おかげさまで、今後は登下校する生徒の心を和ましてくれるに違いありません。環境福祉委員のみなさんありがとう。

<第2回給食調査>(写真)
 保健室前の掲示板に、保健給食委員会が実施している「給食調査」の結果が張り出されています。先週の月曜日からの取組です。給食を早く準備することや、給食の食べ残しを少なくするように呼びかけ、その結果をクラスごとに記載しています。食べ残しゼロを続けているクラスもありますが、この取組を通して食べ物を大切にする気持ちを高めてもらいたいと思います。また、食事のマナーについても評価カードを用いて、調査の一つとして自己評価を実施しています。
 食について考えてもらえる機会になったと思います。

<今日の給食>
(献立:ごはん、ホイコーロー、春雨スープ、チーズ、牛乳)
 「回鍋肉」は、中国の四川料理のひとつです。
漢字で書くと、「鍋を回す」と書きます。中国で「回す」という字は、「帰る・戻る」という意味があるそうです。
 本格的な「回鍋肉」の作り方は、豚肉を煮てから、一度、鍋から取り出し、野菜を炒めた所に、豚肉を戻します。
 本場の「回鍋肉」は、とても辛いそうですが、今日は、甘めに仕上げてあるそうです。「新米ごはん」と相性ピッタリです。

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12月1日(金)

<今日から師走>(写真)
 寒い日が続き、いよいよ12月になりました。今年も残り1ヶ月ともなると、1年は早いと感じます。
 今朝は雨が降っていなかったため、登校後の始業前に環境福祉委員のメンバーが花壇の後片付けをしてくれました。服装は登校直後で、全校朝会も予定されていたため、制服での作業となりましたが、一生懸命作業に取り組んでくれました。また、応援団と風紀委員による朝のあいさつ運動も続いています。
 自分の役割をしっかり果たす生徒の姿を目にすることは、とても嬉しいことです。

<着任式>(写真)
 11月までお世話になった家庭科のK先生の代わりに、今日はK先生が着任されました。生徒も徐々になれて、楽しい授業を進めてもらえると思います。
 市内のK中学校でも家庭科を担当されています。お世話になります。

<今日の給食>
(献立:グラタントースト、コロコロサラダ、野菜スープ、牛乳)
 今日は、冬に大人気の「グラタン」をのせた「トースト」です。
「グラタン」は、フランスの郷土料理が発達したもの。「オーブンで焼いて、焦げ目をつける料理」という意味があります。焦げ目のついた所が、香ばしくて、とてもおいしいですよね。
 今日は、「ホワイトソース」のかくし味に「みそ」を入れたスペシャル版です。調理員さん達が、愛情こめて、ていねいに作ってくださいました。

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11月30日(木)

<生徒会役員選挙演説会・投票>(写真)
 今日は、生徒会役員選挙の立会演説会と投票が行われました。
 立候補者と責任者合わせて1候補5分の演説でした。いずれの立候補者と責任者も緊張している様子が伝わってきました。しかし、自分が伝えたいことはしっかりと伝えることができたようです。とても立派な演説でした。お疲れ様でした。

 立会演説会の後に、投票に関する説明があり、全員が順番に投票を行いました。全校生徒への選挙結果の発表は、明日の朝になります。
 S委員長を中心とした選挙管理委員のみなさん、今までの準備と本日の運営ありがとうございました。

<今日の給食>
(献立:ごはん、イカの香味焼き、マカロニサラダ、麻婆大根、牛乳)
 冬の大根は、寒さにさらされる事で、甘みが増し、みずみずしくなります。 そのため、「大根」は、冬に人気の「おでん」や「煮物」に、たくさん使われています。
 今日は、麻婆味に、仕上げてあります。味がよくしみるように、調理員さんが、18キロの大根を下ゆでしてから、煮込んでくれました。「新米コシヒカリごはん」と一緒に、おいしくいただきましょう。

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11月29日(水)

<明日は生徒会役員選挙投票日>(写真)
 来年度の生徒会の会長・副会長・応援団長を決める生徒会役員選挙の投票が明日行われます。当日は、国会議員の選挙等に実際に使用する投票箱を市の方からお借りして行います。生徒は、数年後には選挙権を実際にもつ訳で、良い経験の一つとなると思います。
 明日の立会演説をよく聴いて、責任ある投票をしましょう。

<学校体育研究連合会研究協議会開催>(写真)
 昨日は、国語の研究会でしたが、今日は、保健体育の研究協議会が当校で行われました。公開授業は5時間目に、1年1組で「心身の機能の発達と心の健康〜ストレスの対処と心の健康〜」という単元で行われました。約40名の参加者があり、昨日と同じく教室に入りきれないほどでした。
 中学校でのストレスは大きく3つあると言われています。一つは友だち関係、一つは家族関係、一つは勉強です。今日の授業を通して、ストレスに対して適切な対処方法を見つけ、今後に生かしていけるといいと思います。

<今日の給食>
(献立:ごぼうピラフ、豚肉と大豆のドミグラスソース煮、タラと車ふのレモン風味、牛乳)
今日は、旬の食材「ごぼう」を使ったおいしい「ピラフ」です。
「ごぼう」の独特の香りやうま味は、皮のすぐ下の部分にあります。
 「ごぼう」を切った後に、酢水につける場合は、栄養分が流れ出てしまわないように、短時間にするのが、おすすめです。

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11月27日(月)

<市花いっぱいコンクール表彰式>(写真)
 前回お知らせしました「長岡市花いっぱいコンクール」の表彰式が25日(土)にリリックホールで行われました。休みの日でしたが、環境福祉委員長のTさんに参加してもらいました。
 お話の中で、長岡市の花いっぱいの取組が、県内及び全国でもトップクラスであるという説明がありました。県のコンクールで上位入賞21団体の内、長岡市が20団体だったことや、全国のコンクールに長岡市から3団体が応募し3団体とも入賞をしたということでした。
 レベルの高い地域ですが、来年も北中の伝統を引き継いでいきましょう!

<夢フェスタ>(写真)
 中学校総合文化祭「ながおか夢フェスタ」が25日(土)にアオーレ長岡で開催されました。
 北中学校からは、吹奏楽部1・2年生がステージ発表で演奏をしてきました。曲は「Part of Your World」「千と千尋の神隠し」の2曲でした。素晴らしい演奏に会場からは大きな拍手が送られていました。吹奏楽部のみなさんお疲れ様でした。

<今日の給食>
(献立:ごはん、鶏肉の竜田揚げ、ひじきのごまネーズサラダ、鮭ときのこの玉子汁、
牛乳)
 「鮭」は、新潟県の名産品で、特に、新潟県の村上の「鮭」は、有名ですね。
 最近は、「鮭」のおいしさが、世界的に脚光を浴び、品薄となり、今年は、とても高価なものになっています。
 今日は、旬の「鮭」を「きのこ」「たまご」と共に、「汁」にしました。それぞれのうまみがあり、「新米ごはん」にピッタリです。

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11月24日(金)

<北中の花壇が賞を受賞!>
 春から地域の方々の協力を得て、環境福祉委員会と全校生徒で管理してきた学校花壇が、県及び市から表彰を受けることになりました。
 新潟県花いっぱいコンクールでは「優良賞」をいただきました。表彰式当日が合唱コンクールと重なったため、表彰式には参加できませんでしたが、先日賞状が届きました。(写真)
 長岡市花いっぱいコンクールでは「優秀賞」ということで、連絡をいただいています。25日(土)にリリックホールで10:00から表彰式が予定されています。当日は、環境福祉委員長のTさんに参加してもらい、表彰を受けてくることになっています。
 環境福祉委員会の委員のみなさん、今までみなさんが花の水やりや除草作業に毎日取り組んできてくれた成果です。ありがとうございました。また、地域のボランティアの方々の協力のお陰で受賞できた賞でもあります。御協力いただいた皆様に感謝申しあげます。

<生徒朝会>
 定例の各委員会の反省と今後の取組について話があり特に生徒会本部と各委員会が一緒に取り組む「発声改善キャンペーン」の周知がありました。今後2年生に引き継がれる委員会を、この時期に3年生が中心になってやれる最後の取組という意気込みを感じました。全校生徒で、学校生活の中で自分たちがかかわりの多い場面で自ら元気に声を出したり、声かけをしたりしていこうというものです。期間は12月4日(月)から8日(金)です。さわやかなあいさつ等が、校舎のあちらこちらから今まで以上に聞こえてくることを期待しています。

 各委員会からの表彰も行われました。応援団からは「お腹から声を出そうキャンペーン」で優秀だった人たちに賞状の伝達がありました。また、風紀委員会からは、正しい服装を心がける「服装コンテスト」で1番良かった1年2組が表彰されました。更に、環境福祉委員会からは「ベルマーク回収キャンペーン」で多く集めてくれた上位3クラスへ、賞状と鉢花が渡されました。(写真)
 このように各委員会が、学校生活の充実と向上に向けて取り組んでくれていることをとてもありがたく思っています。

<今日の給食>
(献立:さんまのかば焼き丼、おかか和え、きのこの味噌汁、牛乳)
 今日の「さんまのかばやき丼」は、短冊切りにした「さんま」そして、ゆでた「大豆」に、「片栗粉・米粉」をまぶして、揚げたものに、あまじょっぱいタレを、からめた「具」を、「新米コシヒカリごはん」にかけて食べます。
 なかなか他では、食べることができない一品です。

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11月22日(水)

<選挙運動開始>(写真)
 今日から選挙活動がスタートしました。
 今朝は天気が良く、底冷えのする中でしたが、各立候補者・責任者・応援者が生徒玄関前に並び、選挙活動を行っていました。ご苦労様です。
 
<2年生も続け>(写真)
 2学年朝会で、入試に向けて購入した学習教材の配付と活用方法について説明がありました。全員が同じ物を使用するので、その場でしっかりと記名をする時間もとりました。
 人は参考書や問題集を手にすると、何となく分かったような、理解したような気分になるときがありますが、決して購入したり手にとったりしただけで知識が増える訳ではありません。その学習教材をしっかりと有効に活用することが大切です。
 フランスの彫刻家「考える人」の作者ロダンが「天才?そんなものは決してない。ただ勉強です。方法です。不断に計画しているということです。」と言っています。また、日本の細菌学者野口英世は「誰よりも三倍、四倍、五倍勉強する者、それが天才だ。」とも言っています。
 分からないところは解答を見て解き方等を理解し、次回もう1回やったときにできるようになっていれば本当の力です。やはりコツコツと繰り返し勉強するしか目標を達成する近道はないと思います。1年後の自分の姿を思い浮かべがんばってください。

<NCTで吹奏楽部が紹介されます!>
 アオーレで、25日(土)に市内の中学校9校が、吹奏楽や合唱など、日ごろの部活動の成果をステージで発表します。それに伴い、ケーブルテレビのNCTが先日吹奏楽部の事前取材に来られました。その時の様子が下記の時間帯に放送されるという連絡が入りましたのでお知らせします。受信環境が整っておられる方は、是非御覧ください。
 本日(22日) 17:00〜、18:30〜、20:00〜、23:00〜、24:00〜、
 明日(23日) 5:00〜、8:00〜  以上です。

 なお、25日(土)当日の発表時間は、13:15〜13:30の予定です。御都合のつく方は、是非会場においでください。また、各校の発表の途中(14:15〜14:30)には、長岡市出身の二人組歌手「ひなた」の出番も予定されています。

<今日の給食>
(献立:かき玉うどん、もちもちポテト、切干大根のごまサラダ、牛乳)
「もちもちポテト」は、「じゃがいも」をゆでてつぶし、片栗粉を混ぜて、揚げて作ります。中には、「チーズ」を入れて、コクを出しました。
 おうちでは、フライパンに、油を入れて、焼いて作ることもできます。楽しく手軽に作れるので、チャレンジしてみてください。

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11月21日(火)

<冬到来>
 ここ数日寒さが続いていますが、今朝登校する生徒の姿は、すっかり冬の服装になっていました。
 銀杏の木には葉っぱがまだ残っていますが、ジュータンのように敷き詰められた黄色い落ち葉の上に、昨日までに降った雪が少し白く残っているのが鮮やかでした(写真)。画面の奥には、登校してくる生徒の姿が見えます。
 校門付近では、夏場はアジサイの咲いていたあたりにも雪が残っていました。そこに登校してくる生徒の姿も、冬用の厚手のコート、冬用の靴、マフラー、手袋などを着用し、雪国にふさわしい服装になっています。
 その地域、その季節にあった服装をすることは、健康管理のためにも大切なことだと思います。特に3年生は、これから受検に向けて大切な時期です。あたたかい服装に心がけてほしいと思います。

<生徒会役員選挙立候補者締切>
 今日のお昼で、生徒会役員選挙への立候補を締め切りました。これで、立候補者が出そろいましたので、明日から選挙運動期間に入ります。選挙当日までの流れは以下の通りです。
 22日(水)選挙運動開始(30日まで)
 24日(金)政見放送1(会長・男子副会長)
 27日(月)政見放送2(女子副会長・応援団長)
 30日(木)立会演説会、投票、開票作業
12月
  1日(金)投票結果発表
  6日(水)任命式

<今日の給食>
(献立:ごはん、厚揚げのごまみそ蒸し、アーモンドサラダ、白玉汁、牛乳)
 「ごま」は、「アーモンド」や「ピーナッツ」と同じ仲間で、「種実類」と言います。「ごま」から「ごま油」が作られることから分かるように、「あぶら」の多い食品です。
 この「ごまのあぶら」は、栄養豊富で、血液の循環をよくしてくれます。
 今日は、「ごまみそダレ」を、しょうゆ・みりん・ダシをかけてから、大きな釜で蒸した「厚揚げ」にかけました。
 「新米ごはん」と共に、「ごま」の風味を味わってください。

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11月18日(土)

<創立記念式典・講演終了>
 今日は、磯田市長様をはじめ多くの御来賓の皆様、地域の皆様、保護者の皆様から御臨席いただき、当校の創立70記念式典・講演を無事行うことができました。心より御礼申し上げます。

 記念式典では、河田実行委員長の式辞、磯田市長様の御祝辞をいただき、その後校旗及び体祭優勝旗の贈呈、長年北中の発展に貢献いただいた鈴木前後援会長様への感謝状・記念品の贈呈、学校長挨拶、生徒代表喜びの言葉という流れで会が進みました。

 記念講演では、当校御出身の、温泉エッセイストの山崎まゆみ様から「夢は叶う!」という演題でお話しいただきました。「私は温泉の申し子」という話からスタートし、幼少期から大学時代の様子、大学卒業後は就職したが、文筆家になりたいという夢に向かってフリーライターへ転職し、現在に至っておられるお話でした。
 夢は叶って終わりでなく、また次の夢が広がるので、その夢を追い続けることの大切さ、生きていく上での人との出会いの大切さ、ふるさと長岡に興味・関心をもつことの大切等、多くのことを教えていただきました。直々の先輩の貴重なお話に生徒は真剣に聞き入っていました。山崎まゆみ様、御講演ありがとうございました。

 その後、記念発表では、吹奏楽部が「Make A joyful Noise」「宝島」の2曲を演奏し、最後に全校で「大切なもの」を合唱し、式典・講演会・記念発表を無事終えることができました。

 今回の行事を通して、北中生のすばらしさをまた見せてもらいました。前日のおもてなしの心を込めての会場準備・全校合唱練習、式典で挨拶をした生徒会長のKさんと記念講演でお礼の言葉を述べた副会長のKさんも、実に立派でした。そして、生徒と職員がコラボした吹奏楽部の演奏、全校合唱の「大切なもの」、感動せずにはいられませんでした。ありがとうございました。

 今まで準備を進めてきていただいた後援会、同窓会、PTA、各組織の実行委員会の皆様、全校生徒の皆さん、本当にお疲れ様でした。今後は、この先の一年一年を大切に積み重ね次の80周年へ向けて北中らしく進んでいきましょう!

<今日の給食>
(献立:チキンカレーライス、手作り福神づけ、りんご、牛乳)
 北中学校、創立70周年の今日のメニューは、給食でも、長年、愛され続けている「カレーライス」です。 そして「福神づけ」は、北中学校に、ますます「福」があるように、調理員さんが、手作りして下さいました。
 おいしく給食を食べて、「記念式典」では、私たちの北中学校を、たくさんお祝いしましょう。


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11月17日(金)

<1学年朝会>
 今日は、1学年朝会の日でした。
 偶然ですが昨日の2学年朝会と同様、テスト明けの気分転換に学年レクを実施していました。種目は「学級対抗大縄跳び」でした。
 練習の後、1回目に1分間、2回目に3分間、跳んだ回数を合計して勝敗を決めていました。結果は、1組が僅差で勝利しました。
 寒い中でしたが、運動をすることで少し体が暖まったようです。

<明日の準備が整いました>
 明日は、いよいよ創立70周年記念式典・講演・祝賀会です。
 今日は、生徒・職員で会場準備をしました。特に、生徒はおもてなしの心で清掃や会場準備等に取り組んでくれました。一生懸命取り組んでいる姿は実に立派でした。明日は、天気が少し心配されますが、思い出に残る記念式典・講演・祝賀会としたいと思います。
 記念講演は、北中学校御出身で、VISITJAPAN大使、にいがた観光特使、越後長岡応援団でいらっしゃる温泉エッセイストの山崎まゆみ様です。「夢は叶う!」という演題でお話しいただきます。

<今日の給食>
(献立:アーモンドトースト、南瓜とさつまいものサラダ、クラムチャウダー、牛乳)
 今日は、カフェのランチに登場しそうな、ヘルシーで、おしゃれなメニューです。
 おすすめは、「カロテン」たっぷりの「かぼちゃ」と、「ビタミンC」たっぷりの「さつまいも」のサラダです。 どちらも、体の内側から、きれいにしてくれます。おいしく食べて、美しくなりましょう。

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11月16日(木)

<2学年朝会>
 今日は、2学年朝会の日でした。
 昨日までのテストに向けての勉強一色だった生活から、テスト明けの気分転換に学年レクとして初めて学年朝会で「しっぽ取りゲーム」を実施しました(写真)。
 なかなか取れそうで取れないしっぽを、鬼の人が一生懸命追いかけていました。後半は、鬼の人たちが作戦を練り、複数で追い詰める場面もありました。しっぽを取られない人は、やはり動きが素早いなあと感心させられました。

<柔道着販売日>
 今朝は、生徒玄関で柔道着の販売がありました(写真)。事前に注文をしてもらい、今日はお金と引き替えに柔道着を受け取っていました。一人もお金を忘れることなく、予定通り無事販売が終了しました。今後は記名をして、授業の準備をしてください。

<今日の給食>
(献立:ごはん、にしんの豆板醤やき、薄焼き玉子のごま酢あえ、さつま汁、牛乳)
 今日は、旬の魚「にしん」を「豆板醤・しょうゆ・さとう・酒・みりん」で下味をつけて、焼き上げました。「新米ごはん」に、ピッタリのおいしさです。
 さて、ここで、クイズです。『にしんの卵は、高級食材です。何でしょうか?』
 正解は、「数の子」です。 プチプチした食感がおいしく、お正月の食材としても、欠かせないものです。

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11月15日(水)

<中間テスト終了>
 今日は、中間テストの2日目でした。
 朝7時30分頃、普通教室棟に行ったところ、早く登校した生徒が2名いたクラスがありました。「早いね。」と声をかけると「はい。これから30分勉強します。」とさわやかに答えてくれました。きっと、よい結果につながったことと思います。
 テスト後は、普通授業を行いました。そして、1・2年生は、放課後にはテスト前で停止になっていた部活動が始まりました(写真)。様子を覗くと、どの部も元気いっぱい取り組んでいました。特に吹奏楽部は18日(土)に予定されている創立記念式典で記念発表を予定しているので、個人練習も真剣そのものでした。素晴らしい演奏ができることを願っています。

<今日の給食>
(献立:ごはん、れんこんメンチカツ、ひじきとツナの佃煮、もやしの味噌汁、牛乳)
 中間テスト、お疲れ様でした。
 今日は、みなさんの苦労をねぎらうため、長岡市中之島地区で作られたおいしい「だるまれんこん」を使って、調理員さんが、「手作りメンチカツ」を作りました。 「佃煮」も手作りです。
 食べると、疲れた頭と体が、リラックスできます。

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11月14日(火)

<中間テスト1日目>
 今日は、中間テストの1日目でした(写真)
 写真のように、一生懸命問題に取り組む姿がみられました。
 テスト問題に真剣に向かうことは大切なことで、そうすることでテストが終わった後に自分の間違いが気になるものです。そして、正解できなかった悔しさを胸に秘め、また勉強をすることにつながりプラスの効果が期待できます。
 2学年委員会では、学年の廊下に家庭学習時間を掲示(写真)して、勉強の時間を学年で増やしていこうというキャンペーンを実施しています。
 テスト間近には、折れ線グラフが一気に上がっているのが分かります。クラス対抗で取り組んでいて、昨日はクラス平均が241分と239分と示されていました。
 明日のテストに向かってがんばりましょう!

<今日の給食>
(献立:こぎつね寿司、焼きししゃも、しその実あえ、豚汁、牛乳)
 中間テストお疲れ様です。今日は、みなさんを応援するために、油揚げと鶏肉のうまみのきいた「こぎつね寿司」と、心と体のあたたまる「豚汁」が登場です。
 さっぱりとした「しその実あえ」と、カルシウムたっぷりの「ししゃも」も、よくかんで食べて、疲れた脳をリセットしてください。

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11月13日(月)

<家庭学習の充実を!>
 北中では、「北中ノート」という独自のノートを全学年で活用しています。その「北中ノート」を今まで以上に有効に活用しようという取組をしています。具体的には、終学活の時間を5分延長して、家庭学習の予定をしっかりノートに書き、時間があれば、その内容に少しでも取り組むようにしています。ちょうどテスト前ということで、良い機会になっています。
 3年生は、写真のように学年委員会でキャンペーンを実施し、充実を図っています。

<質問教室>
 明日と明後日に中間テストが予定されています。
 先週末から質問教室が行われており、2年生は、今日も多くの生徒が放課後に教室に残り、先生方から指導をしてもらっていました。
 2年生の掲示板に「勉強ができる喜びを!」という掲示が2年生職員一同の名で掲示されています。質問教室がこの願いを叶えてくれることを願っています。

<今日の給食>
(献立:ごはん、とり肉のコーンフレークやき、切干大根のマリネ、豆乳じる、牛乳)
 明日から、中間テストですね。
 今日は、かみごたえのある「とり肉のコーンフレークやき」と、「切干大根のマリネ」です。
 頭の回転と、記憶力が良くなるように、脳への栄養分タップリの「ごはん」と一緒に、一口30回、よく味わって、食べてみませんか?

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11月10日(金)

<赤い羽根募金>
 環境福祉委員会が「赤い羽根共同募金」の呼びかけを行っています。
 赤い羽根共同募金は、災害の時などの例外を除き、集まった募金はその県内で使いみちが決められます。つまり、寄付した地域で役立てられている募金です。さまざまな地域福祉の課題解決に取り組む、民間団体を支援する仕組みとして、また、市民のやさしさや思いやりを届ける運動です。
 生徒玄関で13日(月)まで取り組んでいます。募金がまだの人は協力してもらえるとありがたいです。

<入試説明会>
 今日は午後から、高校入試の概要や日程等の説明会を開催しました。3年生の生徒と希望された保護者の方々を対象に実施しました。

 学校側のあいさつでは、保護者の方々向けに次のような話をさせてもらいました。
 「進路の三つの目。一つ目は『基本の目』:お子さんの特性や適性、夢や希望が進路選択の基本。二つ目は『広い目』:お子さんは情報の軽重を取り違える時がある。大人の広い視野に立ってアドバイスすることが大切。三つ目は『長い目』:人生で高校受験が全てではない。長い人生の通過点。」

 今までも、親子で進路について話し合いを重ねてこられていると思いますが、この機会に今一度話し合いの機会をもっていただき、親子で進路実現に向かっていただければ幸いです。

<今日の給食>
(献立:ごはん、高野豆腐入り酢豚、ワンタンスープ、みかん、牛乳)
 今日は、人気の中華料理「酢豚」です。「豚肉」と「酢」には、「疲れをとる」効果があります。そこに、「にんじん・ピーマン・玉ねぎ・トマト」など、たくさんの野菜もとることができるので、栄養的にも、素晴らしい料理です。今日は更に、栄養がアップするように「高野豆腐」も入れた最強の「酢豚」です。
 「新米コシヒカリごはん」と一緒に食べて、パワフルに過ごしましょう!

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