長岡市立旭岡中学校
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いよいよ郡市体育大会が始まります

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 今週末の5月24日(木)、25日(金)の陸上競技大会を皮切りに郡市大会が始まります。来年度から、中越地区大会が最初の体育大会になりますので、郡市大会は今年が最後となります。
 郡市大会に臨む3年生を「食」の面からも応援しようと、5月22日(火)に栄養士が「成長期における食事とスポーツについて」をテーマに話をしました。特に「試合前日の夕飯」「試合当日の朝食」については、具体的なメニューを説明しました。しっかり食べて、練習の成果を発揮してほしいものです。
 
 
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