6/14 もみじ園の写真展 開催中
もみじ園の巴ヶ丘山荘にて、本校美術部の生徒が撮影した、もみじ園の写真展が、６月２８日（金曜）まで開催されています。
紅葉の時期のもみじ園は、名だたる名所です。初夏のもみじ園も、秋に勝るとも劣らない素晴らしい趣です。「新緑が新緑を染め人を染め」の星野椿の句のように、５月は新緑に彩られ、現在のもみじ園は新緑から深緑に変化しています。お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください。 巴ヶ丘山荘の開場時間は９時から17時までです。毎週水曜日はお休みです。 お声がけいただきました、本校後援会長様に感謝申し上げます。 
６月１４日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 レバーとポテトのアーモンドカクテル 越路産きゅうりの中華漬け もずく春雨スープ 今日は越路産のきゅうりを中華漬けにしました。ラー油を加えて、ピリ辛に仕上げました。お味はいかがですか？ きゅうりの95％は水ですが、カリウムやカロテンも含んでいるので、水分補給源としては極めて優秀な食材です。 ここできゅうりの３択クイズです。江戸時代、きゅうりは「黄色い瓜」で「黄瓜」と書かれていました。それはなぜでしょうか？ Ａ きゅうりの花が黄色だったから。 Ｂ 黄色いきゅうりを食べていたから。 Ｃ 種が黄色だから。 正解はＢ黄色いきゅうりを食べていたから。です。 江戸時代までは、黄色に熟したものを食べていたことから「黄瓜」と書いていました。そこまで熟してしまうと、苦くなってしまうので、現在は、20センチぐらいの大きさになったものを収穫しています。しゃきしゃきとした食感を楽しんでくれると嬉しいです。 6/13 中越地区各種大会結果速報（男子ソフトテニス）
決勝トーナメントへ進出した個人戦の試合結果をお知らせします。
Ｈ・Ｓ組 １回戦 勝利 ２回戦 惜敗 県大会代表決定戦へ 代表決定戦 惜敗 ベスト１６ Ｎ・Ｏ組 １回戦 惜敗 Ｎ・Ｋ組 １回戦 惜敗 本日も気温の高い状況の中、Ｈ・Ｓ組は３試合を戦いました。惜しくもあと１勝で県大会出場を逃しましたが、大健闘でした。長岡市内の中学生が、学校の枠を越えてお互いを応援し合っていたという話を聞き、成長を感じました。 6/13 地区大会（男子バスケットボール）
準決勝進出を決めた、男子バスケットボール部の１１日の試合の様子です。
次は、決勝進出をかけて同じ長岡市の旭岡中学校と対戦します。 
６月１３日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
飲むヨーグルト トック入りごま豆乳スープ 今日は韓国料理献立です。 ビビンバは韓国の家庭で一般的にたべられているおなじみの料理です。 ここで、ビビンバ３択クイズです。ビビンバは正式には「ビビンパフ」と言いますが、「ビビン」はどんな意味があるでしょうか？ Ａ 辛い Ｂ まぜる Ｃ あつあつの 正解はＢまぜる です。 「パフ」は「ごはん」という意味があり、「ビビンパフ」とは「韓国風まぜごはん」のことです。韓国ではごはんの上にいろいろな具をのせて、「コチュジュン」というたれをかけて自分でまぜながら食べます。給食はたれがまぜてあるので、具とごはんをスプーンでまぜながら食べてみましょう。 6/12 中越地区各種大会結果速報（男子バスケットボール）
決勝トーナメントへ進んだ男子バスケットボール部の結果をお知らせします。
第一試合 越路中 ５７− ４４ 三条第二中 勝利 準々決勝 越路中 ６７− ５１ 見附西中 勝利 準決勝への進出と県大会の出場が決まりました。 出場選手のサポート、応援生徒へのご協力、会場での応援ありがとうございました。 6/12 中越地区各種大会結果速報（テニス、野球）
本日行われている地区大会の結果をお伝えします。
【男子ソフトテニス】 団体戦 決勝トーナメント 越路中 １ − ２ 見附中 惜敗 【野球】 越路中・岡南中 ６ − ７ 三条第四中・燕北中・下田中・大崎学園 惜敗 どちらの種目も僅差で敗れてしまいました。炎天下での選手の健闘をたたえるとともに、お家の方々の支援と応援に感謝申し上げます。 6/12 中越地区大会（女子バスケットボール）
１１日の女子バスケットボール大会、本校生徒の様子を紹介します。
６月１１日（火）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 アスパラのチーズソテー 果物（メロンの予定） 5月に引き続き、旬の果物メロンが登場しています。 メロンの名前の由来は、古代ギリシャ語の「メーロペポーン」という言葉から生まれました。 「メーロ」はりんご、「ペポーン」はひょうたんという意味です。これが英語圏に入ってメロンとなりました。 メロンが日本に入ってきたのは明治時代でした。アメリカから露地メロンが入ってきましたが、栽培に成功したのは北海道だけで、そこから北海道では夕張メロンなど様々なメロンが作られています。 6/11 保育園ボランティア
６月８日（土曜）、本校学区にある岩塚保育園が運動会を開催しました。昨年度から行っている保育園の運動会ボランティアに、越中生が参加しました。
部活動では、前日から中越地区各種大会がスタートしました。週末もテニス大会が行われたり、本校体育館、グラウンドでも練習試合が行われる中、３年生４名の生徒が早朝から越路体育館に集合し、越中生の代表として競技の準備、運営、後片付けに大活躍していました。 終わりには、園児の皆さんと触れ合う時間ももらえました。中学校の中にいては得られない、貴重な体験へのご協力、ありがとうございました。 
6/11 地区大会速報（男女バスケットボール）
中越地区中学校バスケットボール大会１日目
長岡市民体育館で行われた予選トーナメント女子の部の結果です。 越路中 46−47 東北中 で惜敗 長岡市北部体育館で行われた予選トーナメント男子の部の結果です。 越路中 65−48 関原中 で勝利 女子はわずか１点の差で勝利を逃しました。試合時間があと10秒あれば逆転の可能性もあった、両チームが譲らないシーソーゲームでした。 男子は明日から行われる決勝トーナメント進出を決めました。 本日も、会場でのご声援、本当にありがとうございました。 
6/10 地区大会（男子ソフトテニス）
６月８日（土曜）、地区テニス大会が開催されました。６月上旬ですが、テニス場の陽射しはもう真夏でした。腕や首筋がじりじりと太陽に焼かれている感触を味わいました。結果をお知らせします。
【団体戦】 越路中３−０江陽中 越路中３−０附属長岡中 越路中２−１長岡北中 ○決勝トーナメントへ進出決定 【個人戦】 Ｔ・Ｙ組 １回戦敗退 Ｙ・Ｏ組 ２回戦敗退 Ｗ・Ｈ組 １回戦敗退 Ｈ・Ｓ組 決勝トーナメントへ Ｎ・Ｏ組 決勝トーナメントへ Ｙ・Ｔ組 １回戦敗退 Ｎ・Ｋ組 決勝トーナメントへ 団体戦、そして個人戦では３組が、この後予定されている２日目へと駒を進めました。早朝からの準備と送迎、強い陽射しの下で応援していただいたお家の方々に感謝申し上げます。 
６月１０日（月）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 いわしの梅煮 春雨サラダ 野菜のうま煮 あじさいゼリー 暦の上では、今日が梅雨が始まる入梅です。この頃になると、「入梅いわし」「梅雨いわし」と呼ばれるいわしがお店に並びます。 「入梅いわし」は、この時期になると、いわしに脂がのりおいしくなることから、 旬の「いわし」に梅雨に入るという入梅をつけた名前で呼ばれています。 いわしは古くから庶民の味として親しまれ、日本各地に郷土料理があります。 世界的にもよく食べられている魚で、フランス、イタリア、スペインにはいわし料理がたくさんあります。 今日は、いわしをうめぼしや砂糖、みりんなどで味付けして一緒に煮込みました。他にも、春雨を使ったサラダで梅雨をイメージしました。味わっていただきましょう。 6/7 女子バレーボール部 決勝トーナメントへ
市民体育館で行われた女子バレーボール大会で、本校バレーボール部は、予選リーグを１位で勝ち上がり、決勝トーナメントへ進みました。
選手の活躍に加えて、保護者の皆様からの応援、ギャラリーの越中生の応援、ベンチからのサポートと、力が重なり合った結果の大活躍でした。 激励会で、「良い勝ち方をしてほしい。負けたとしても、良い負け方をしてほしい」と選手に話しました。第二試合、相手チームのサーブミスを喜ぶことなく、スッと次のプレイに移る越中選手の姿を見て、「（私の願う）良い勝ち方」ができたと、嬉しくなりました。 早朝からの準備だけでなく、ご多用の中、会場まで駆けつけてくださった保護者の皆様、ありがとうございました。引き続き、生徒のサポートとご協力をお願いします。 
6/7 地区大会激励会（その３）
地区大会激励会の紹介は、今回が最終回です。本日は、クラブチームに所属する越中生の決意表明、丘友会長の激励の言葉、全校生徒による激励応援、部長会長生徒によるお礼の言葉までを紹介します。
元気で大きな声が本校体育館に戻って来ました。 
6/7 地区大会（バレーボール女子）速報
中越地区中学校バレーボール大会（女子）１日目
長岡市民体育館で行われた 中央ブロックの予選リーグの結果です。 越路中２−０長岡南 越路中２−０関原 予選リーグ１位となり、決勝トーナメントへ進出しました。 ６月７日（金）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 厚揚げのごまだれかけ 切り昆布煮 じゃがいものカレーそぼろ煮 「ムシムシ」「ジメジメ」して、衛生管理により一層、気をつけなければならない季節になりました。 気温や湿度が高くなるとカビや細菌が増えだします。 給食室では給食をおいしく作るのはもちろんですが、衛生管理にとても気をつけて調理をしています。 細菌は高い温度に弱いので、果物やミニトマト以外は全て加熱をしています。 中心温度が８５度以上になったことを確認してからさらに１分以上加熱をします。 食器は洗ったあと、９０度から１００度で約２時間消毒をしています。 みなさんも手洗いや身支度をきちんとし、給食準備をしてくれると嬉しいです。 6/6 地区大会激励会（その２）
その２では、女子バスケットボール部から特設水泳部までの選手、決意表明の様子を紹介します。
6/6 地区大会激励会（その１）
５日（水曜）放課後に中越地区各種大会の激励会を行いました。月曜までの応援練習で、学年別に集まったり、複数学年で集まったりと練習を重ね、月曜には全校の練習を行いました。１年生も、短い期間に歌詞、振り、拍手などを覚え、越中の応援を身に付け、準備を整え本番に臨みました。
激励会は、吹奏楽部の演奏で入場、各部部長、クラブチーム代表生徒による決意表明と続きました。今年度も常設の部活動の他に、特設の陸上部、水泳部も越路中学校の所属として参加します。クラブチーム所属の選手として参加する生徒も増え、２５名の生徒が激励会に参加しました。その後、全校生徒による激励応援で、地区大会に参加する全ての越中生の健闘を祈りました。 中越地区各種大会は、７日（金曜）のバレーボール種目を皮切りに、それぞれの種目で競技が始まります。今年度は分散型で開催するため、お家の方には、物心両面でサポートをお願いすることになります。どうぞよろしくお願いします。 本日は、入場から特設水泳部の決意表明までを２回に分けて紹介します。 
６月６日（木）【いただきます＆ごちそうさまでした】
牛乳 豆腐だんご汁 冷凍みかん 今日は、野菜たっぷりのカミカミ丼です。よくかむことは唾液の分泌を促し、歯科の病気予防になるだけではなく、いろんな効果があるので、いくつか紹介します。 Ａ肥満の防止・・・よく噛むことで満腹中枢が刺激され、食べすぎを防ぎます。 Ｂ言葉の発音がはっきりする…よくかみ、口回りの筋肉を鍛えることで、はっきりと発音できるようになります。 Ｃ胃腸の負担をよくする…よく噛み、食べ物を小さくするこで胃腸での消化を助けます。 このようによく噛んで食べることは、さまざまないいことにつながっていきます。日々の食事のなかでよく噛む習慣を身につけていきましょう。 |