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◆6月27日(水) 今日の給食です(1)◆
■献立■(エネルギー:617kcl、たんぱく質:26.8g)
◎開府400年記念献立
・ごはん
・梅干し
・野菜たっぷり肉いため
・とりごぼう汁
・牛乳
■加藤栄養士さんからのメッセージ■
今日は梅干しをつけました。梅干しには、食欲増進、疲労回復に効果がある「クエン酸」が含まれています。また、エネルギー代謝を良くして、食べものを効率よくエネルギーにする働きがあります。体に良い働きがたくさんある一方で、食べすぎは塩分の摂りすぎになってしまうので注意が必要です。ごはんと一緒に食べてください。
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