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■献立■(エネルギー:621kcl、たんぱく質:28.7g)
・ごはん
・サバのみそ煮
・しょうゆフレンチ
・若竹汁
・牛乳
■加藤栄養士さんからのメッセージ■
今日は給食の魚メニューで人気の「さばのみそ煮」を作りました。さばは古くから日本で食べられている魚です。たんぱく質を多く含み、みなさんのからだをつくる働きをしてくれます。また、さばのように背中の青い魚の脂は、血液をさらさらにしたり、脳の働きをよくしてくれます。ごはんの進むみそ味になっているのでしっかり味わっていただきましょう。
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