「姿勢と健康　〜自分の姿勢を見直そう〜」と題して、上越教育大学大学院の周東和好様から２年生とその保護者に授業をしていただきました。
　姿勢が悪いと体の部位に痛みが出る。姿勢が悪いと力も入らないし、声も出づらい。人間にとって良い姿勢とは健康につながるとても大切なことだと教えていただきました。
　また、良い姿勢形成は、外から鋳型にはめ込むようなことではなく、自分が良い感覚での姿勢を形成することがよいと教えていただきました。
　その方法の一つとして、Ｇボールを使い、良い感じに座ることを大事にすることを体験を通して教示いただきました。