・ご飯・サバのカレー焼き・稲荷和え・吹雪汁・牛乳・ポンカン
　ゴマ味と油揚げの相性の良さを感じる和え物です。噛むごとに味が膨らみ，モヤシやホウレンソウがモリモリといただけます。
　脂ののったサバにカレー味が良くなじんでいます。ご飯にピッタリのおかずでした。
ほぐした豆腐を吹雪に見立てたお汁は，季節の味わいです。大根やゴボウなどの根菜類がよく煮え，長ネギの香りが効いています。お汁にかたくり粉のとろみがつき，時間が経っても温かくいただけるところがうれしいところです。
　ポンカンは酸味と甘みのバランスがとれていて，おいしくいただきました。冬のビタミン補給にもってこいですね。